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gozaemon.haru
2020年8月31日 00:45
女性の方で、『 卵はコレステロール値を上げる 』と思っている方は、少なくないのでは、ないででしょうか？確かに卵の黄身には、コレステロールが含まれています。しかし、一般的には卵を食べても急激に値が、異常に上がることはありません。卵には、良質なタンパク質、ミネラル、ビタミン、たくさん含まれていて、栄養価が高い食材です。卵のサイズLL ー 70g 〜 76g未満L ー 64g
2020年8月27日 06:13
日本人は、血圧が高い。高血圧が多いのは、漬物、塩を使った保存食、など、塩蔵物が多いからだと言われ始めたのが、戦後こと。血圧と高血圧の関係については、多くの研究者が報告し、減塩による降圧効果は常識なった。 一般家庭でも、高血圧予防には、" 減塩 " という意識が広がり、いまや減塩味噌、減塩醤油など減塩食品がたくさんあります。なぜ、塩分を摂ると血圧が上昇するのか？血圧の上昇要因 ・
2020年8月26日 06:34
昔は、『食べてすぐ横になると、牛になるよ』って言われた方は、多いのではないでしょうか？ 親にも怒られた方もいるかもしれません。食後に横になることは、実際のところどうなのでしょうか？医学的に解説したいと思います。まず、食べ物を消化する為には、胃や腸に大量の血液🩸が必要です。また、血液中に取り込まれた栄養分を分解し、肝臓に蓄える為にも、大量の血液が必要です。 しかし、食後直後
