#日記
脱・三日坊主！書く習慣化のコツは「ゆるめる&高める」のバランス
何をやってもことごとく続かなかったわたしが「noteを続けるコツはありますか？」と聞かれるようになるなんて…。
自分が1番驚いています。
目的を決めるとか書く時間を決めるとか小手先のテクニックをいろいろ試したけど、なんとなくモヤモヤする…なんてことは数えきれないほどありました。
そこで、気づいたことは、そもそも続かない最大の原因はメンタルだということ。
今日のnoteは、わたしがnote7
どんどん叶うやりたいこと100リストの書き方
あなたは、やりたいことリストを持ってますか？
ご存知の方も多いと思いますが、やりたいことは紙に書くと叶いやすいことが脳科学的にも立証されているんです。
わたし自身もやりたいなと頭でぼんやり思っていた年と比べて、やりたいことリストを書いた年は達成率が全く違います。
とはいえ、書き方にはいくつかのポイントが！
今日のnoteでは、書き方で押さえておきたいことをまとめておきたいと思います。
ポ
「息子をどう育てたいか」は「自分がどうなりたいか」だった
前回更新した記事の通り、今、オーストラリアのメルボルンにいる。メルボルンはこれから夏だから、半袖にパーカーで大丈夫という妹の助言に従って衣類を準備したら、まさかの大誤算で、道行く人はダウンを着ている。（その中で、ちらほら半袖やノースリーブの人も見かけるのが外国っぽさ。体感温度が人それぞれすぎる…）
どうやら今年は、例年よりも寒いらしい。けれど、日中晴れると「ぽかぽか」というよりも夏に近い暑さを感
１年漕いだ自分の硬い腕を そっと撫でようと思う。
2021年7月2日。会社を作って１年が経った。独立したてで経歴のない私を信じて声をかけてくれた人たちのおかげで今がある。私が声をかければチームになって、仕事を受けてくれた人たちのおかげで今がある。一人で会社を作って１年生きてみた自分の、等身大の心地を残しておく。
声をかける人、声をかけられる人実はこの１年間は、前職のスマイルズのボスである遠山正道さんにかけられた言葉を、ずっとずっと意識していた。
