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健康コラム

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2023年7月の記事一覧

カラダが硬いと歩けなくなる!?

カラダが硬いと歩けなくなる!?

こんにちは、天照のSOMAです。
本日は【カラダが硬い】をテーマに書いていきたいと思います。

カラダが硬いは2種類に分けられる

実はカラダの硬さと一言に言っても様々な要因があります、その中でも大きく2つに分けることが出来ます。

・hardness

まずはこちらの【hardness】です。
恐らく聞き馴染みは無い言葉かと思います。

既に知ってる人はもう僕から言える事は恐らくありません。笑

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善玉菌と悪玉菌:腸内バトルの舞台裏

善玉菌と悪玉菌:腸内バトルの舞台裏

天照のSOMAです、本日は良く聞くけど何のことか分からない、善玉菌・悪玉菌についてわかりやすく噛み砕いて書いていきたいと思います。

はじめに

私たちの腸内には、数多くの菌が存在し、私たちの健康に大きな影響を与えています。中でも、善玉菌と悪玉菌は特に注目を集めています。

今回は、善玉菌と悪玉菌の役割と、腸内バトルの舞台裏について分かりやすくお伝えします。

善玉菌

まず、善玉菌とは、私たちの

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