【2023読書】No.599〜600『病気が逃げていく！紫外線のすごい力』『病気を遠ざける！1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力』

本日もお読みいただきありがとうございます。
3年連続500冊の本を読んだ、五木田穣ごきたゆたかです。

2023年は、500冊（途中で555冊に上方修正）を目安に読んでいく予定でしたが、11月いっぱいで555冊に到達してしまいました😄そんな2023年599〜600冊目の読書は、
『病気が逃げていく！紫外線のすごい力』
『病気を遠ざける！1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力』
でした。

病気が逃げていく！　紫外線のすごい力

病気を遠ざける!1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力 (講談社+α新書)

※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。

あくまで個人的な感想をベースとしており、その心は、
本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となると考えるからです。

そこは、「知識」と「知恵」の違いであり、
「知識」を「見識」に高めるためには、
あくまで自分の知識と経験を高める必要があると考えるからです。

この記事が、何かのきっかけになれば幸いです。

読もうと思った理由

日頃、日焼けをするようにしておりましたが、

毎年、寒くなってくると、天サロ（ベランダで日焼け）ができなくなって、白くなっていったのですが（元々色白）、今年から肌の色をキープしようと、9月からタンニング（日焼けマシン）に入るようにしてみました。

そこで、『病気が逃げていく！紫外線のすごい力』の本が置いてあり、読んでみようかと思って読んでみました。

合わせて『病気を遠ざける！1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力』も読んでみました。

読んだ感想

南雲先生の本は、以前にこちらを読んでいます。

紫外線が有害だと洗脳されておりますが、
本来は「日光浴」「森林浴」「海水浴」という言葉がある通り、
治療効果のある行為です。

日光を浴びることで、ビタミンDが生成され、免疫力は向上します。
コロナ茶番にも、日光を浴びるといい言われていましたが、ご存じですかね。

紫外線（日光）を浴びることは、健康にいい。

南雲先生が語られている映像がいちばんわかりやすいと思いますので、
ぜひご覧ください。

とことん騙され、病気にされています。ご注意ください。

こんな方にオススメです！

・健康でありたい方
・紫外線が悪いものだと信じている方
・興味を持った方

病気が逃げていく！　紫外線のすごい力

病気を遠ざける!1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力 (講談社+α新書)

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