シナモンの効果・効能を一ヶ月試してみた！

シナモンが苦手だ。

"シナモンだけが"というより、香りや癖の強いものが苦手...
だと思い込んでいた。

パクチーもシナモンも改めて食べてみると、なんで苦手だと思い込んでいたのかわからないほど受け入れられる存在だった。

ある日

会話の流れでシナモンが話題にあがり、シナモンって結局何なんだろう？と気になり調べていくと...

アンチエイジング...！

この時点で買って試してみたらどうなるのか気になり始めた。
シナモンの効果をもう少し見ていってみよう。

抗炎症にも...！   

コレステロールや血圧にも！
痩せて下がったけど、これでもっと改善が見込めそう。

血糖値も！

血行！冷え性！
これが一番自分にとっては嬉しい。

血流が悪いのか、皮膚が弱すぎるんだよね...


この効果効能の多さ！
自分の身体でどんな変化が起きるか試してみようと思い、近所の貧民層向け激安スーパーにて

シナモンを購入！

毎夜、
プレーンヨーグルトに、シナモンをいれ、甘み付けにマイプロテインのフレーバードロップスを数滴いれて食べてみた。

このフレーバードロップスすごいのよ！
数種類試したけど、有り得ないほど甘みと香りがつくのにゼロカロリーという謎の液体😋

Myprotein Japan

このフレーバードロップスは
ドリンクなどに使うものな気がするけど、毎日ヨーグルトに入れて使ってる！

シナモンの香りは少し飛んでしまうけど、続けられる道を俺は選ぶぜ...

そしてかき混ぜて

食べていく。

やっぱりシナモン食べれる。むしろ好き。
シナモン無しの時よりも不思議と満足感が得れる。

この画像の頃から１ヶ月経ち...

ヨーグルトに入れるシナモンの量は画像の2倍に🙄
容器を見ても1/3も減ってないし、安いのにすごいもつ！

次は違うスーパーで中流階級層のシナモンを。その次は専門店のようなお店で買ってみたいな。

香りが違うのか、はたまた効果効能に差は出るのか...

今回のHachiの純シナモン。
１ヶ月続けて感じたのは、妙に食欲が高まってダイエットは停滞から次第に失敗へ。

欲望が抑えにくくなり、食欲だけでなく、
睡眠時間は増え、性欲も溢れていった...

そして診断を受けた統合失調感情障害と関係があるかはわからないが、躁鬱の波が激しくなり、不運なことも、いいこともたくさん起き出した。

これはあれかもしれない。
"健康になろうとしすぎて、いったん不安定になるやつ"かもしれない。

そんな気がしてる。
ネガティブな意味じゃなく。

お薬とかでも悪化してから、急に好転していくあの反応に近い気がする。

1年は続けてみるよ。シナモン。

大モテ、大金持ち、大男、大健康になれたら
そのときはまた比較してnoteを書いてみようと思う！

神戸スパイス シナモンパウダー カシア 250g Cinnamon Powder 桂皮 シナモン 粉末 スパイス 香辛料 製菓材料 業務用

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それじゃ次のリハビリでお会いしましょう。

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