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やっっとRYT200修了しました!!😭🧘♀️
よく頑張った自分!
自分の伝えたいヨガとは
コロナ禍とともに社会人になり、特にやりたいこともなくダラダラ過ごしていた自分にとってヨガとの出会いは衝撃的だった。
ヨガは完璧なポーズを取ることが目的じゃない。心と向き合うこと、自分自身を認めるツールとして用いられることを知ってもっとヨガが知りたい!ヨガの先生になりたい!と特に深くも考えずに2023年はヨガの道に踏み込んだ。
なかなか伝えたいことが伝わらず、諦めた方がいいかもしれない。やめたい
今年の漢字「税」について思うこと
京都・清水寺で発表された今年の漢字。
Xでは批判の声が多く上がっていて、中には字を書いた住職に対して非難している人も。
見てるととにかく悲しい。
貴方の大切なエネルギーをそんなことに消費しないであげてほしい。
Xは人々のリアルな生活が呟きとして見れる分、感情が強すぎて持ってかれそうになることがある。
とにかく考え始めると苦しい。政府の行動を見てると怒りを感じる人は多いと思う。
私も怒りを感じ
現実は心の状態を映している
自分のことが好きになれなくて自暴自棄になると、周りが冷たくなって人間関係でトラブルが起きる。色んなことが上手くいかなくなる。
過去の私は、トラブルに見舞われると大体『自分は悪くない。〇〇してくる相手が悪い。』と他責を繰り返していた。そうしたら環境が変わってもまた同じような問題が起きて襲いかかってくる。
自分の性格が悪いから、私がおかしい人間だから人と馴染めないんだって思ってた。
現実は心を映す