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カウンセラー整体師の【日々雑感】

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公認心理師で整体師の渕脇たけしが、日々、つらつらと考えていることを、思いのままに書いています。自分の思考を整理するために。
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#時間

豊かな人生って、どんな人生?

Twitterの情報は玉成混交。
気分が悪くなるような醜悪なツイートも多いけれど、
「ああ、そうだよね」っていう、目から鱗が落ちるようなツイートに出会えるのもまた、Twitterの良いところかな。

どうせなら、良いところばかりを見ていたい。
それは不可能だとしても、少なくとも、自分の記憶にとどめておくのは、良い情報だけにしたいものだ。

今日は、「時間貴族」という言葉が目に留まった。
お金がある

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SNSとの付き合い方を見直す

SNSとの付き合い方を見直す

ちょっとした空き時間に、暇つぶしのつもりでついつい覗いてしまうSNS。
気がつくと、特別な用事がない限り、ずーっと見てしまう。
という人も多いのではないか。

かくいう、わたしもその一人。
これはまずい。

ということで、このSNSとの付き合い方を見直してみようと思った。

見直してみるにあたって、次の点について考えてみた。

どんな時にSNSを見てしまうのか・電車に乗っている時
・パソコンを開い

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光陰矢の如し。時間を大切に。

光陰矢の如し。時間を大切に。

今日は7月1日。
今年ももう、半年が過ぎてしまった。
本当に、時がたつのは早いものだ。
この歳(57歳)になると、ますますそう感じる。
この調子では、一生なんてあっという間に終わってしまうと感じる。

そんなわけだから、やりたいことは今のうちにやっておくほうがいい。
と、最近つくづく思う。
若いころは、時間なんてたっぷりとあると思っていたから、やりたいと思ったこともやらずに過ごしてきた。
今になっ

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成長するには時間がかかる

成長するには時間がかかる

木々の成長と同じように、人間の成長にも時間がかかる。

木の成長は目に見えない。
いつもいつも、同じようにそこにあるように見えるけれど、30年前の写真などと見比べてみると、大きく成長していることがわかる。

人間の成長も同じ。
全く変化が無いように見えて、10年前とは明らかに違う。

子どもの成長は早いので、その違いを認識しやすいけれど、年齢が上がるにつれて、認識が難しくなる。
しかし、人は確実に

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57歳になりました

57歳になりました

今日は57回目の誕生日。
この世に生を受けてから、なんと57年も経ってしまった。
そんなに長い間生きてきたという時間が無い。
毎年思うけれど、実感はいつもない。
感覚的には若いころの自分と何も変わっていない。

でも、身体は衰えたなあ、とは思う。
何よりも、暴飲暴食ができなくなった。
というか、やりたいとも思わない。

それでも、やりたいことはまだまだ山のようにある。
あと300年くらいは生きてい

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