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インストラクターの働き方改革推進!池田扶実子のブログ

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コロナ禍、私たちインストラクターは働き方を変える時期?リアルが止まるとたちまち仕事に影響が…。そうならないように今を教訓に新しい働き方を一緒に模索しながら、仕事を成立させていきま…
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#発信

SNSの付き合い方…

SNSの付き合い方…

運動指導者の働き方改革を推進する、池田扶実子です

ここひと月余り……
父の他界によって
私はSNSと距離をとっていました

やはり、何かを発信するには
自分にパワーがないと
人の関心や興味を引くことが出来ないと
思っているので
控えていました

最近戻ったClubhouseでの一幕
仲間の状況に変化…

みんな進んでる!
ちょっと焦ってみたものの
仕方ないと、考えを改めて
また自分なりの発信をし

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熱中症・・・

熱中症・・・

お疲れ様です、今日も暑かったですね💦
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

暑さも本番
熱中症の方が多く出る時期ですね
皆さんはどのように対処していますか?

人の体内水分量は
成人男子で55%~60%
成人女子で50%~55%

これが高齢者になると
10%減!!!
歳をとるごとに水分量が減る😱

だから高齢者に熱中症を起こす人が多いです

水を飲もうかな?って思った段階で

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感謝の嵐・・・💕💕

感謝の嵐・・・💕💕

こんばんは(^^)今日も覗いていただいて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

オリンピック
柔道兄妹金メダル✨✨
柔道大好きな私としては
ご飯を食べながら
感動の嵐🌼🌼🌼

おめでとうございます🎌🎌

阿部詩さんのインタビューで
「こんな時にオリンピックを開催していただいて、
ありがとうございます」

いやいや・・・
感謝したいのは私の方
コロナ禍

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十人十色

十人十色

こんばんは(^^) 今日も良い時間をお過ごしですか?
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です
覗いていただいて、ありがとうございます

講座には色んな方が来ます
今まで何百と言う講座を開いて来ましたが
受講生の中には色んな方がいました

実習込みの講習・・・柔道場でやったんですが
寝そべって受講された方もいました
正直なところ・・・「ガーン😱」って感じでした
ですが終了時に
「先生、

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始まった!

始まった!

こんばんわ、今日も覗いて頂いてありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

オリンピックが始まりました!
開会式はまだ続いてますね😳😳😳

ドタバタありましたが…
各国の選手の顔を見ていると

ワクワクドキドキ😆
やっぱり楽しい

色んな問題はこの際
横に置いといて

楽しみましょうね😁✌️✨

日本🇯🇵がんばれーꉂꉂ📢📣🎺🎺🎌🔥

パスワード

パスワード

運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です
お疲れ様です、また覗いてくださって、ありがとうございます(^^)

今日はパスワードについて
皆さんもオンライン上でパスワードの管理・・・
どうしていますか?

今日もウィンドウズをアップデートしたら
全てパスワードを入れないと使えない(^_^;)
1冊のパスワード帳を作っているんですが・・・
1個ずつ探しながら・・・
大変な作業になります

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蝉の声が来た!

蝉の声が来た!

お疲れ様です、暑い🔥暑い🔥一日でしたね
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です(^^)

夏ですねぇ~!
あっという間に梅雨明けしましたね
朝は蝉の声でいっぱい
今の声は「クマゼミ」シュワシュワシュワ~
夏の始まりですね🌞🔥

来月になれば
「ミンミンゼミ」ミーンミーンミーン、ミーンミーン、ミーン
夏の一番の暑いときに鳴いてますよね
お盆くらいまででしょうか?

次に来るのが

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森の中に独り・・・

森の中に独り・・・

お疲れ様です
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です
今日も覗いていただいて、ありがとうございます

今日はこのイラストをみて思いついたこと
今は全てがものすごい早さで変化していて
まさに森の中に独り・・・
右?左?
どの方向に行けばいいのか?
どこにたどり着けばよいのか?

本当にわかりません

でも・・・
必ずゴールがあって
どこに行こうが今居るところよりも
良ければいいのでは?

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オリンピック🇯🇵❤

オリンピック🇯🇵❤

今日も覗いて頂いて、ありがとうございます💕
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

あと3日でオリンピックが始まります
私は凄く楽しみにしています😊

最近は選手の行方不明
無観客だから辞退とか…

何かと騒がしい😓

私は思うんですが…
コロナ禍だからこそ
選手の素晴らしい能力を
見せて欲しいと思ってます

海外にいる友人も
当初はやるのか?と疑問を抱いてましたが
今は
テレ

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2回目のワクチン接種で😆

週末🏠、また覗いて頂いて、ありがとうございます
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

昨日、2回目のワクチン接種を終えました
昨日からどーなるんだろうと?
ドキドキ😅

夜中から頭痛と発熱
さすがに昨夜は眠れませんでした💦
朝、一旦起きると
体がだるい…
仕方ないと薬を飲んでまた寝る🛌

結局、夕方までずっとベッドの中
何年かぶりにゴロゴロした一日

ワクチンのお陰で

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朝からの騒動💦

朝からの騒動💦

今日も一日暑かったですね、お疲れ様です
また覗いていただいて、ありがとうございます😊

今朝の騒動…

うちの父は毎朝の日課として
公園を歩きます🚶‍♂️

ここ最近は、帰ってくると
酸素吸入器にすぐさまお世話になる日が続いてました
肺気腫なので、少し動くと息が切れます💦

今日は少し違っていて
顔は真っ赤で
様子がおかしい😧
すぐさま横にして
体温測ると37度を超えてる

首と脇を冷やし

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すごい人

すごい人

お疲れ様です
今日も覗いていただいて、ありがとうございます(^^)

今日はふとある人を思い出しました
以前、私のパーソナルトレーニングのお客様です
皆さん誰もが知っている大企業の会長でした

その方はパーソナルトレーニングの時に
「先生、宜しくお願いします!」と
深々と最敬礼をしてくださるんです

今時、最敬礼(90度のお辞儀)を見ることはほぼ皆無
それを毎回・・・私よりも目上の方が
毎回、恐縮

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ついてない💦💦

ついてない💦💦

今日もお疲れ様です
運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です

今日はついてなかったんです(^_^;)

朝は悩みの種の「50肩」が眠れなくて
痛み止めを飲んで眠たくなって来たら
大雨に雷⚡⚡
今朝の4時頃、大阪は大雨警報(汗)
で、眠れない・・・

次に
昼間に父の食事を用意するのに
米びつを開けたら・・・虫🐛~~~~~~~!!!
げ~っ~~~(>_<)

グーグル先生に聞いたら

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メルマガってすごい?

メルマガってすごい?

運動指導者の働き方改革を応援したい!池田扶実子です。
今日も覗いていただいて、ありがとうございます

今日、ブログだけで年収3,000万って方の話を聞きました
そのブログをインスタ、Facebookに形を変えて転記
その転記の方法もすごかった

いやぁ~感心というか・・・流石というか
素晴らしかったです
その方はそれを楽しんでる感じで
仕事は楽しみながらやるのが一番なんだなと
改めて感じました

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