🌕特別編🌑新月にやること3選！！‐10月15日02：55-アファメーション🌕

さて今回は特別編。10月15日曜日は新月🌑です。

インスタや公式ラインでもお伝えしましたが、
オカンが自分の好きなことを仕事にし自身の夢や目標を叶えるために、
新月に欠かさず「アファメーション」＝「願い事を書く」をしています💕

願い事を書いてはいけない時間帯、
書いてはいけないことのルールもあるので必ず最後まで読んでね！

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天秤座の満月はこれやって！

①崩したバランスを取り戻す
②今年中に実行すること1つ決めてアクションを起こす！
③「新月の願い事」に挑戦！

一つ一つ解説＆セルフチェックしていくわよ！

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こんな悩みを抱える女子たちは絶対に見なさい。

□朝の寝覚めがスッキリしない💤

□前屈運動で手が床につかない

□動画を倍速で見ることが多い💻

□勘に触れるような嫌いな人がいる😱

□疲れると甘いものがほしくなる🍩

□浮腫む。余計な食欲が湧く🐷

新月が近くなる時期、こんな時は新月のせいにしてOK🌑

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「バランスを崩した状態」になってない❓

みんなはいくつあてはまったかな❓

先ほどの項目は「バランスを崩した状態」を表しています。
該当数が多いほど、心身の状態に何か不均衡が生じているわよ。

5以上あてはまった人は、不均衡な状態！
元に戻すためにはどうしたらいいか？次に書くわよ❕

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①崩したバランスを取り戻す時！

①五感を刺激する。食事に気を使う、音楽鑑賞、映画鑑賞、フレグランスをうまく使って五感を整える。

②部屋を整えて整理整頓する

③自分の正反対のタイプの人と話をする。意見交換をしてみる。

④「最悪！」と口にしたくなった時、「そうでもないかも？と

呟いてみる。

オカンは最近、クコの実とナツメで調えてる

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②今年中に実行すること一つ決めてアクションを起こす！

これだけはやる！そんな目標設定をしてみよう！

充足感を味わうことが大事なので、欲張らず小さなことでOK.
決めるだけでなく、一番最初のごく小さな行動を起こしてみて。

新月は何かを新しくスタートさせる契機。
その力を意識すれば、流れるように過ぎてしまう日々にメリハリがつきやすくなるわよ💗

オカンの生活指導は必ず一日の目標を書かせています！

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③新月の願い事✨に挑戦👍

新月には古くから願いを叶える特別な力があるの🌑
物事を新しくスタートする新月の日。
新年の抱負を宣言するのと同じ感覚で、
自分の望みを自分自身に宣言してみること！✨

自分でも忘れていた望みに気づくきっかけになり、
願いもスムーズに進むかも。

次は、新月の願い事を書くルールの説明。

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🌑新月の願い事✨方法のまとめ♥

・手書きで書く
・文末のフレーズは「～になる」で書く
・願い事は2項目以上、10項目まで
・遅くとも8時間以内にお願いすること。
・新月になる前に実行しない
（新月までに開始してしまうと、月は欠けていく状態効果が望めません）
・内容を考えるのも、用意をするのも新月になってから！

新月から8時間以内に書き終えると効果が最大！

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絶対に書いてはいけないこと🙅

・人への嫉妬、憎しみ、呪いなど👻

・否定的な願い事はしない👎

・「〇〇さんが私のことを好きになってくれますように」

相手に変化してほしいなという、相手が主語の願い事は叶いません。
変えられるのは自分だけ。

あれ？オカンどんなこと書いてるの？って疑問に感じますよね❓

てか、どんなこと書いたらいいのさ！ってきっと思うはず。

オカンが実際書いたことの例はこちら！9月は7個書いたけど、一部抜粋。

・デトックスオカンのふりかけを12月に販売できるよう、試作が出来上がっている
・スケジュールを詰めずに勉強にあてる時間を作り、不調に悩む女子たちへの心とカラダの解決策を探究しアウトプットする。
・彼氏に大好きとありがとうを言葉と形にする。

「自分が何者になりたいのか」もう一度よーーく思い出して、考えてみて💛

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新月の願い事は、女子たちをハッピーに導く道しるべに♥

新月のアファメーション、ぜひ実践してみてね✨

人生一度きり！自分の生き方を自分でクリエイトしていきましょう✨✨

アファメーションとは？

新月のアファメーションは、
新月の時に意識的に発する肯定的な言葉やフレーズです。
これは、新しい始まりや目標の設定、願望の実現に向けたポジティブな意図を表現するもので、宇宙や自然のエネルギーと共鳴しやすいと考えられています。

個人の希望や目標に合わせて、新月に向けたアファメーションを作成することで、それに向かってポジティブな気持ちやエネルギーを醸成する助けとなるでしょう。

作成するためには、以下の手順を試してみてください。

1. **意図を明確にする**: まず、新月に向けて何を達成したいのか、どんな変化や成長を望むのかを明確にします。

2. **ポジティブな言葉を選ぶ**
希望や目標に関連する肯定的で力強い言葉やフレーズを選びます。これらの言葉は、目標達成に向けたモチベーションを高めます。

3. **現在形で表現する**
アファメーションは、現在の状態や未来の状態として表現します。
達成したい目標を達成した状態で想像し、その状態を言葉で表現します。

4. **感情を込める**
アファメーションを唱える際に、その言葉に感情を込めて、信じる気持ちで発声します。ポジティブな感情がエネルギーとなります。

5. **繰り返し唱える**
新月の前後数日間、朝や夜、静かな環境でアファメーションを繰り返し唱えることで、意識を集中させ、目標に向けた意図を強めます。

6. **感謝を忘れずに**:
アファメーションを唱える際に、感謝の意識も持ちましょう。
すでに手に入れているものや達成したことに感謝することで、よりポジティブなエネルギーが生まれます。