からだＦｉｎｅ！　柏崎市パーソナルトレーニング

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美と健康のフィットネススタジオ「からだFine！」 新潟県柏崎市栄町1-6 柏崎市パーソナルトレーニングと言えば『からだFine！』 月80件以上のパーソナルトレーニング&グループレッスン&出張レッスン&講師として活躍中！ モデル、競技者、高齢者、学生、リハビリ、、、

柏崎市パーソナルトレーニングと言えばからだFine！

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4か月前
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筋肉にオススメな食材

C5H10O3 3-ヒドロキシイソ吉草酸 通称『HMB』 必須アミノ酸のロイシンの代謝中間体のひとつ。 いきなり何を言い出した！？ と思われたかな≡ﾍ(*--)ﾉ はい、筋肉のことです…

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本気でダイエットをしたい人が「やるべきこと」・「やめるべきこと」

本気でダイエットをしたい人が 「やるべきこと」・「やめるべきこと」 ダイエットを始めたけど、成果がでない、、、 ダイエットが続かない、、、 ダイエットを指導してい…

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I’m fine！プロジェクト　代表の五十嵐と申します。本日は、どうぞよろしくお願いします。 さて、何のために運動を行うのか？何のために健康になるのか？ みなさんは明…

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3年前
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パーソナルトレーニング会員の募集が始まりました！個別性を重視したパーソナルトレーニングだからご満足頂ける効果が得られます！ぜひ、一緒に美と健康を手にいれましょう！https://peraichi.com/landing_pages/view/fine
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筋肉にオススメな食材

筋肉にオススメな食材

C5H10O3
3-ヒドロキシイソ吉草酸
通称『HMB』
必須アミノ酸のロイシンの代謝中間体のひとつ。

いきなり何を言い出した！？
と思われたかな≡ﾍ(*--)ﾉ
はい、筋肉のことです‼️

プロテインが分解されるとペプチドに、

ペプチドが分解されるとアミノ酸に、

そのアミノ酸の一部にロイシンが。

そのロイシンが分解されるとごく少量のHMBが取り出されて、筋肉に吸収される(筋肉になる)。

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本気でダイエットをしたい人が「やるべきこと」・「やめるべきこと」

本気でダイエットをしたい人が「やるべきこと」・「やめるべきこと」

本気でダイエットをしたい人が
「やるべきこと」・「やめるべきこと」

ダイエットを始めたけど、成果がでない、、、
ダイエットが続かない、、、
ダイエットを指導している僕の元にはこのような声がたくさんあります。
残念ながら、その声の主はみんな正しくダイエットを認識していません。
ダイエット指導では、より効果的なダイエット方法を指導していきますが、それをやるかやらないかはあなたにかかっています。
当然

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柏崎市コツコツ貯筋体操センター内パワーリハビリ公募型プロポーザル　プレゼンアーカイブ

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I’m fine！プロジェクト　代表の五十嵐と申します。本日は、どうぞよろしくお願いします。

さて、何のために運動を行うのか？何のために健康になるのか？

みなさんは明確に目標をお持ちでしょうか？きっと漠然とした理由しか持たない人の方が多いのではないでしょうか？

私たちI’m fine！プロジェクトは、運動実施１００％をミッションに活動している非営利活動団体です。運動が苦手な人にも、運動が嫌い

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