無気力で怠惰な1日〜オンザ・ヨガマット〜

みなさん、 #なにもしたくない ときって

どのくらいの頻度でやってきますか？

私は日常的に結構あって、結構悩んでます。

（私、こんなんで生きていけるのか⁉︎と笑）

掃除・洗濯など日々のことはしますが

お風呂に入るのがほんとにしんどいときが

よくあります。（noteだから言える…！）

#完璧主義 があだとなり、

なんでも100%でやらないと気が済まないので

いちいち体力を消耗してしまって、

どっと疲れがでてしまうのかな？と、

自分のことながら、最近思ってきました。

（まだまだ自分攻略途中です）

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昨日は5ヶ月ぶりに友達と会い、

#自然 豊かなところへ行って癒されてきました。

対して今日はというと、

最近買ったお気に入りのミントグリーンの

ヨガマットの上で、ほぼ一日を過ごしました。（やばい人）

🌿裏はブラウンのツートンカラーが
　　お気に入りポイント🌿

といっても、鶴太郎のように何時間もヨガを

していた、というわけではありません。

気分転換で、昨夜はヨガマットで寝ました。

（厚み6㎜ですが笑）

朝日が差し込むリビング & 寝た状態で空が

天高くきれいに見えるところがお気に入り。

昼ごろまで、何度寝か分からないやつを

幾度となく繰り返し、

→やっとこさ起きて昼ごはんを食べ、片付け

→再びヨガマットに戻り、ドラマや映画鑑賞
（合間に、寝たまま #パイの実 を頬ばる。
こぼさないように注意を払いながら…）

→まどろんできたのですこし昼寝
（というかもう夕方…雨音が心地良い）

→目を覚まし、
「今日このマットの上から全く動けて
　いない！！」と、
もともと確信犯のくせにちょっと焦り、
慌ててヨガを始める
（ここにきて本来の意味でのマットの活用）

→夜ご飯を食べ、後片付け

→ chillなDJフェスの #インスタライブ に
ヨガマットの上から横になり参戦（横着）

…とそんな感じで、1日以上ほぼヨガマットに

横たわり、力のない1日を過ごしていた。

（見たかった動画やインスタライブは
見れたからいいとするか！？）

気力体力の波が安定してくれたらなぁー。

いつもキレイできちんとしてる人って

すごいよなぁ〜〜〜。

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