【ブッダ心理学】あの人を見るとイライラする…そんなあなたへの処方箋
「いつもあの人を見るとイライラする…」
そんな風に感じること、ありませんか？
ありますよね〜。
でも、相手を変えようとするのは逆効果。
ブッダの論理に従えば
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相手を変えようとすればするほど
相手への捉われが大きくなってしまいます。
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もし、誰かへのイライラを手放したいなら。
その人への捉われを手放すことが、
真の解決への第一歩です。
いつまでも捉われているのはあなた自身。
そして困ったことに捉われていると、
心のエネルギーがどんどん消耗していきます。
もったいなくないですか？笑
だから、目の前の人生にもっと集中してください。
あなたが本当にやるべきことに、意識をフォーカスしてください。
今ここに意識を集中させていると
気づけば、その捉われを手放しているから。
あなたの心がもっと軽やかになることを願っています^_^
生きとし生けるものが幸せでありますように。
追伸：
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