メンタル弱い人ほど攻撃的な件について
豆腐より脆い。
ガラスより砕けやすい。
職場で起こるアレコレに
心を悩ます人がたくさんいます。
これはもう仕方のないことなんですが
これを「仕方ない」で終わらせられるほど
人間ってのはできていないんです。
メンタル強い人は
ちょっとやそっとじゃイライラしません。
でもメンタル弱い人は
すぐにイライラします。
なぜか？
人を下げて、
自分を守りたいから。
自分の方が上だと
マウンティングを取りたいから。
こう書くと
とてつもなく悪人に見えますよね。
実のところは
決して悪人なんかじゃないことが
多いとは思うのですが
それまでの人生で
なんでも思い通りにきた人ほど
恵まれた環境にいた人ほど
ちょっとのストレスで
メンタルを崩すことが多いように
ここ最近、強く感じます。
今日は超短く
サクッといこうと思います。
自分を守るなら、余裕を持て
人を下げてまで
自分を守るって
闘争本能の面で言えば
正しいかもしれません。
でもそれって
人としてどうなんでしょう？
余裕持って接した方が
誰も損しないじゃないですか？
周りにイライラをぶつける人間
そして人を下げてまで不満を言う人間は
一体何がしたいの？
と感じます。
そのイライラを知ってほしい…
そういう意図もあるかもしれません。
でも人に何かを知ってもらうなら
態度だけではダメでしょう。
しっかりと言語化して
言葉で伝えないと。
それができていないのに
「周りがわかってくれない！」
というのは
傲慢にも程があるというか
何様だよって思います。
それこそ言語化できないなら
日々文章書いてアウトプットし
自分の思いを言葉にする訓練をした方が
メンタルも安定するし
人に優しく、平等に接することが
できるようになるんじゃないのか？と。
いずれにしても
余裕を持つことが
自分を守ることにつながるのは
間違いない事実です。
こういう人への対応策
この手の人たちは
「否定される」のが死ぬほど嫌なので
妥協点を探ってあげましょう。
もし妥協点が見つからなくても
その作業をしたという事実だけで
納得することが多いです。
つまりその程度なんですよ。
心から相談に乗らなくてもOK。
パフォーマンスでもOKです。
「ちゃんとあなたの悩みに寄り添ってますよ」
っていう事実が大事なんです。
とても簡単ですが
これだけでも効果があるんですよね。
なんと面倒な人たちでしょう…
もし周りにこういう面倒な人がいたら
とりあえず寄り添って見てください。
ウソでもいいです。
心の中で笑っていてもいいです。
では今日はこの辺で失礼します。
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だぴてぃ
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