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VIRDS陸上アカデミー

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#陸上

ゴールデンエイジのトレーニング

ゴールデンエイジのトレーニング

ゴールデンエイジって何? ゴールデンエイジとは、子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことです。具体的には5~10歳(年長~小学4年生)の期間。身体の動かし方、動作、技術を短時間で覚えることができる、一生に一度だけの貴重な年代をゴールデンエイジと呼びます。
 ゴールデンエイジとは、子供の身体能力、運動能力が著しく発達する時期のことです。

 20年前までは、子供の外での遊びが、ゴールデンエ

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特別練習のご案内です

特別練習のご案内です

特別練習会のご案内 月3月21日(火祝)小田原 城山陸上競技場にて、通常練習ではない特別練習を行います。普段の練習では取り組みきれない個別のレッスンです。

 VIRDS陸上アカデミーメンバーは勿論、以前会員だったメンバーや、この機に速く走るための練習に参加してみたい運動部のお子様も参加可能です。

パーソナルレッスンのご案内 3/19(日)茅ヶ崎、3/21(火祝)小田原にて、パーソナルレッスンも

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特別練習のご案内です

特別練習のご案内です

特別練習会のご案内 2月18日(土)茅ヶ崎・23(木祝)小田原にて、通常練習ではない特別練習を行います。普段の練習では取り組みきれない個別のレッスンや、三橋コーチがプロの選手に指導している内容など、課題に応じた特別企画となっています。

 VIRDS陸上アカデミーメンバーは勿論、以前会員だったメンバーや、この機に速く走るための練習に参加してみたい運動部のお子様も参加可能です。

パーソナルレッスン

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GW 特別企画です

GW 特別企画です

特別練習会のご案内 ①4月29日(金)13:00~14:30[小学生向け]、②4月30日(土)15:00~17:00[中学・高校生向け]、VIRDS陸上アカデミー『GW特別練習会』を行います。
 いつもの練習と違い、動画を撮って走り方を見直したり、砂浜の上で走る事で普段は気がつきにくい課題と向き合ってみたり、特別な練習企画となっています。

 小田原、茅ヶ崎以外の【VIRDS陸上アカデミーメンバー

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スポーツの秋 特別企画

スポーツの秋 特別企画

☆ 運動会で速く走りたい!
☆ かけっこに自信を付けたい!
☆ もっと速く走りたい!
☆ キレイなフォームを身に付けたい!
☆ 野球やサッカー、バスケに必要な走りを身に付けたい!

\ 速く走れるようになりたい小学生 集まれ /

「2ヶ月の練習で50m走が平均0.7秒速くなる!!」VIRDS陸上アカデミーの陸上教室が、秋の特別企画として『速く走るために大切な*7つ*のこと』を行います。

実はV

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