特別練習のご案内です
特別練習会のご案内
2月18日(土)茅ヶ崎・23(木祝)小田原にて、通常練習ではない特別練習を行います。普段の練習では取り組みきれない個別のレッスンや、三橋コーチがプロの選手に指導している内容など、課題に応じた特別企画となっています。
VIRDS陸上アカデミーメンバーは勿論、以前会員だったメンバーや、この機に速く走るための練習に参加してみたい運動部のお子様も参加可能です。
練習の内容上、参加人数に限りがございます。参加を希望される場合は会員専用のBAND、もしくはLINE＠(リンクもしくは下記QRコード)担当：三橋コーチまでお早めに『参加希望』とご連絡下さい。
パーソナルレッスンのご案内
茅ヶ崎、小田原ともに限定３枠にて、パーソナルレッスンもしくは、セミパーソナルレッスン(2名申込み)を行います。
走り方やトレーニングの指導は勿論、身体の特徴や癖に応じたコンディショニング(ストレッチやケアの方法)も行います。速く走れるようになると共に、ケガをしにくい身体作りに取り組みましょう。
パーソナルレッスン 参加費
会員 ：3,000円
非会員：5,000円
※セミパーソナルレッスン希望の際は、それぞれ参加費1000円引き
例)セミパーソナル『会員 2,000円』と『その友だち 4,000円』2人で6,000円
跳躍クリニック(跳躍技術＆習得方法)のご案内
試合に出場する選手向けに、跳躍種目である走幅跳、走高跳の『跳躍技術＆習得方法』のクリニック(練習会)を行います。
高く遠くに跳ぶための技術の理解を深めて、基本動作を徹底して反復練習を行います。三橋コーチが神奈川県の強化指定選手の指導を行っていた当時の『跳躍メソッド』を参加選手向けにリメイクして指導します。
大会が始まる前のこの時期から、跳躍選手の『跳ぶ・浮く感覚』を養っていきましょう。今回は特に大事な技術である『踏切動作』と『踏切準備動作』に注目して行います。
※一人ひとり細部に渡って指導するため、参加人数に限りがございます。
跳躍クリニック 参加費
会員 ：3,000円
非会員：5,000円
指導者：5,000円
指導方法を学びたい先生、コーチの参加も歓迎しています。
クリニック終了後、最長17:00まで練習方法など質疑応答致します。
指導者が参加する場合、引率する選手は参加費1,000円でご案内致します。
※参加人数に限りがございますので、申込みの際はご相談下さい。
最後に
日頃練習を頑張っていてもなかなか結果が出ない事はあります。でも、ちゃんと頑張っていると［キッカケ］をつかんだ時に、一気に上達する事が多いです。
今回の特別企画が、みんなの［キッカケ］になれたら嬉しいです。それでは、競技場でお会いしましょう！！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？