三橋 大輔 @勝てる身体をつくっていく学校

血の滲む想いで努力をしても 結果に繋がらなかったら浮かばれない,,, 『勝てる身体を作っていく』その為の 自分の特徴を知って、 自分の特徴に合ったトレーニングで、 自分の強みを磨く指導をしています。
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『勝てる身体をつくっていく』とは?

【 勝てる身体をつくっていく学校 】(オンラインサロン)を主宰している、三橋 大輔(みつはし だいすけ)です。普段はボディーコーディネーターとして、活動していますが、こ…

『全力疾走』①②の違いは?

人間の骨格は「実は、四つ足 仕様」だって知っていましたか? トレーナーやボディワーカーをしていて、筋膜系の勉強をしてきた選手は、おそらく一度は目にしたことはある動…

先ずは足元から

アスリートとして身体活動を行っていくなら『軸が先か?』『足元が先か?』どちらにせよ「どちらも 兎に角 必須な事には変わりは無いですね?」 この度『アスリート会員と…

スポーツの秋 特別企画

☆ 運動会で速く走りたい! ☆ かけっこに自信を付けたい! ☆ もっと速く走りたい! ☆ キレイなフォームを身に付けたい! ☆ 野球やサッカー、バスケに必要な走りを身に…

「勝ちたい」という憧れではなく、『勝てる』と確信を持つために

勝てる選手の共通点 勝てる選手に共通して言える事は,,, ☑️ 自己&他者分析 ☑️ 感覚の言語化・表現化・見える化 ☑️ 効率の良い身体の使い方 この3つの能力が優れ…