特別練習のご案内です

特別練習会のご案内

　月3月21日(火祝)小田原 城山陸上競技場にて、通常練習ではない特別練習を行います。普段の練習では取り組みきれない個別のレッスンです。

　VIRDS陸上アカデミーメンバーは勿論、以前会員だったメンバーや、この機に速く走るための練習に参加してみたい運動部のお子様も参加可能です。

パーソナルレッスンのご案内

　3/19(日)茅ヶ崎、3/21(火祝)小田原にて、パーソナルレッスンもしくは、セミパーソナルレッスン(2名申込み)を行います。

　走り方やトレーニングの指導は勿論、身体の特徴や癖に応じたコンディショニング(ストレッチやケアの方法)も行います。速く走れるようになると共に、ケガをしにくい身体作りに取り組みましょう。

料金は茅ヶ崎・小田原ともに
会員：　＠3,000円　２人：＠2,000円×２
会員外：＠5,000円　２人：＠3,000円×２

競技場でのパーソナルは最後かも!？

　パーソナルレッスンを担当する三橋コーチが【 藤沢本町駅から徒歩10秒ののトレーニングスタジオ FULL FIT ＋ 】にて指導・運営がありますので、競技場で行うパーソナルレッスンは今回で最後､､､
になるかも知れません。
　今回の機会を逃してしまったり、個別に速くなる走り方やケガをしにくいカラダ作りなど今後も個別に受けたい方は、藤沢本町までお越し下さい。

【 FULL FIT ＋ 】ホームページ
https://sites.google.com/view/fullfitplus/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0

最後に

　パーソナルレッスンは決して安くは無いですが、今後も続くスポーツライフの事を考えると、早くから自分の癖や特徴、長所や短所を把握して、練習に励む事が出来ます。その結果、余計なケガをしなくなったり、レギュラーで活躍する機会が増えると思います。　
　競技場にて１人ひとりに指導が出来る最後の機会。お申し込みの際はBANDもしくはLINEにてご連絡下さい。