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おまめ
2024年2月16日 01:49
鬱との上手な付き合い方ってなんだろう？今の私は、落ちたら鬱！な崖に、ぶら下がっている状態。2ヶ月間、落ちないように、落ちないように、陸から自分を引っ張って耐えてきた。今だって、腕がぷるぷるしている。でも、先生に聞いてみたら、鬱を堪えるのはどうもよくないらしい。それは回避行動であり、回避した結果余計悪くなるだけだと。鬱はそんなに悪いものでもない、とも言っていた。いやいや先生、鬱
2024年2月18日 19:02
過緊張で眠れないので、息抜きがてら今日の出来事をひとつ。（投稿前に寝てしまったので時差投稿です）長い休養期間で、仕事をほとんどしていないのがコンプレックスでしたが、ついにフリーランスでライターの仕事が決まりました！決まったといっても、超初心者なので、文字単価0.39円の安い案件です。しかも単発。でも、それでもいいのです。私に必要なのは、実績を積むことと、仕事に慣れること、成功経験
2024年2月18日 23:56
眠れない日々が続きますね。デエビゴが効くまでnoteで遊びます。今日は鬱の時にできることを見つけた話です。鬱の時に1番辛いのは、「何もできず、時間を過ごすのが苦痛」ということです。何もできないのに、寝るまであと◯時間、やり過ごさなければいけない。そこで編み出したのが「虚無麻雀」です。最近Switchのゲーム大全を買ったのですが、これがどハマり。色んなボードゲームが一つになっ
2024年3月9日 15:12
お久しぶりです。なーんにもできないので暇つぶしにnoteします。最近は、鬱か普通か分からない状態を過ごしています。普通に生活していると思いきや、夜になると号泣したり、かと思えば朝はケロッとしていたり。最低限の生活はできるけど、生きる楽しみを実行するエネルギーがなく、いちにち、一日、命をつないでいる、という感覚です。仕事してお金を稼ぎたい。友達と遊びたい。お買い物や、夜遊びや
2024年2月5日 19:42
今日は少し鬱モード。頭痛と鉛重力がひどくて、気圧を調べたら案の定バクダン低気圧だった。でも、noteにきた。すごい。資格の勉強も1ページだけした。すごい。お風呂も入った。すごい。こうやって鬱をごまかしながら生きているけどたまに自分を騙せない時がある。本当はもっと人生のアクセルをかけたい。最短でFP3級取りたい。税理士事務所で仕事したい。20代で独立開業したい。no
2024年2月2日 21:12
高校生の時思い描いていた25歳の私は、海外でバリバリ働くキャリアウーマン。現実の25歳の私は、実家住み低所得女。理想と現実の狭間でもがきつつも、可能な限り諦めずにバランスをとっていきたい。今日は双極性障害とキャリア（お金）の話です。私の現時点の状況は、実家暮らし、経理アルバイト、副業でライター、月の勤務時間30時間。年収や月収は言いませんが、とても1人では暮らしていけない。
2024年1月29日 00:53
暇さえあれば「双極性障害 とは」。ほとんどの記事に目を通していて、検索結果のURLはallピンク。そんなみなさんこんにちは。あらゆる記事を総ナメし、私が思ったことは、こいつら、全然わかってないぞ...！ほとんどのサイトが、ご立派なお医者様や健康をテーマにしたサイトなど。彼らは、わたしたち双極性を分かってますよ顔で来る。薬で寛解できたら社会生活おくれます。鬱のときは何もせず休むの
