よそじの台所から【1月20日の夕食】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・鶏レバー ハツ の生姜煮（味付：砂糖 醤油 みりん）
and
・鮭 しめじ キャベツ 生姜のみじん切 卵 雑炊（味付：鶏がらスープ）
今日もお腹に優しく。
あたたかく。
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夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
残りの
・鶏レバー ハツ の生姜煮（味付：砂糖 醤油 みりん）
and
・鮭 しめじ キャベツ 生姜のみじん切 卵 雑炊（味付：鶏がらスープ）
今日もお腹に優しく。
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