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日日自炊自足

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夫なし。子は独立。 自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。 アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減…
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日日自炊自足【9月19日の夕食　と　３人目の天使】

・市販の袋入りキャベツの千切り　豚しゃぶ　ゆで卵（味付：塩） ・塩もみした茄子　きゅうり…

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10時間前
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日日自炊自足【9月17日の夕食　と　10年前の日記を掘り起こす】

残りの ・めかじき　蓮根　にんじん　の煮物（味付：砂糖　みりん　醤油　薄切り生姜） ・お弁…

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2日前
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日日自炊自足【休みの食事　と　休みのこと】

金曜日、仕事からいったん帰宅してジムへ。 水曜にも行けたし週末も行く予定だから、今週は回…

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3日前
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日日自炊自足【9月11日の夕食　と　いや、まだ！？】

残りの ・鶏手羽元　のさっぱり煮（味付：砂糖　醤油　酒　みりん　酢　薄切生姜　長葱の青い…

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7日前
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日日自炊自足【9月11日の夕食　と　ゆとりのある働き方】

残りの ・きゅうり　冷凍むき枝豆　の浅漬け（味付：千切り生姜　白だし）に、さつまいも　の…

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8日前
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日日自炊自足【9月10日の夕食　と　ジム通い1年でようやく買えたもの】

残りの ・きゅうり　冷凍むき枝豆　の浅漬け（味付：千切り生姜　白だし） ・さつまいも　の甘…

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9日前
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日日自炊自足【9月9日の夕食　と　最後かもしれない、と思いながら食べ続ける】

・蕎麦（味付：めんつゆ　海苔　長ねぎ　わさび） ・舞茸　蓮根　アスパラガス　のバター炒め（味付：バター　塩　胡椒） ・さつまいもご飯（娘作） ・冷たい緑茶 そろそろ涼しくなるだろう、という予測の元 これで食べ納めのごとく、冷たい麵をあれこれと消費している。 冷やしラーメン、そうめん、蕎麦 だがしかし まだ今日も暑い。

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日日自炊自足【休みの食事　と　休みのこと】

金曜日、仕事帰り途中下車。 ８月中頃から始まった咳が・・痰（汚くてすみません）の絡まりが…

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11日前
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日日自炊自足【9月2日の夕食　と　つらいって　人それぞれ】

残りの ・かぼちゃ　の塩蒸し（味付：塩） ・厚揚げ　の煮物（味付：めんつゆ　薄切り生姜） a…

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2週間前
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日日自炊自足【休みの食事　と　休みのこと】

金曜日、有給休暇をとったのは 週の後半は疲れるかもなーとの予測から。その週の前半、同僚さ…

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2週間前
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日日自炊自足【8月28日の夕食　と　ほとんど残り物、で食べる】

残りの ・切り干し大根　人参　油揚げ　の煮物（味付：砂糖　醤油） ・金時豆（市販品） ・蓮…

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3週間前
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日日自炊自足【8月27日の夕食　と　元夫と娘の思い出したこと】

残りの ・金時豆（市販品） ・蓮根　きゅうり　の自家製漬物（味付：白だし　砂糖　醤油　薄切…

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3週間前
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日日自炊自足【8月26日の夕食　と　食後の過ごし方】

残りの ・蓮根　きゅうり　の自家製漬物　に　トマト　を合わせたもの（味付：白だし　砂糖　…

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3週間前
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日日自炊自足【休みの食事　と　休みのこと】

金曜日、それから月曜日（今日）は同僚さん、休み。 家族旅行で夏休みの翌週末から連休を取得。 去年も同じように夏休み後に連休を取り、家族旅行。 これが偶然社長家族の旅行と重なり、更に請求締め作業も重なって、わたしは相当に大変な思いをした。 みなさんもちろん「申し訳ないという態度」は存分に示してくれたけれど、だからと言ってわたしの大変さが軽減することはなく、相当疲れた。 今年はやめてくれ！との願いの通り、社長家族の旅行はお盆休みに。 同僚さんはやっぱりお盆休みのあとに連休を取った

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