よそじの台所から【12月22日の夕食】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

残りの
・さつま芋の甘煮（味付：砂糖　塩　酒　みりん）
・木綿豆腐　しめじ　長葱　すり生姜たっぷり　の味噌汁
・べったら漬（市販品）
and
・豚軟骨の煮物（味付け：薄切生姜　砂糖　塩　酒　みりん）
・春菊　椎茸　の卵とじ（味付：麺つゆ）
・白米

上がれ　体温！計画。

豚軟骨の煮物に入れた薄切り生姜も全部食べた。

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