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ヨガレッスンの記録

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『MIKAKO』ポジティブヨガをやってみたよ♥

『MIKAKO』ポジティブヨガをやってみたよ♥

タイトルのテンションの高さとは真逆の、残念なご報告でございます…

こと始まり休日、友人知人に向けたオンラインヨガを開催している私。

ある日、ドラマ『持続可能な恋ですか?〜父と娘の結婚行進曲〜』第5話を見ました。

それまでも継続してみていたのですが、

第5話では、ヨガのイベントがあり、なぜか私は閃きました。

今考えると、ゆりやんレトリィバァさんがやってるからウケるのであって、わたしがやって

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『レッスン交換会』やってみた①〜開催編〜

『レッスン交換会』やってみた①〜開催編〜

先日、noterのはぎ/yogaインストラクターさん(ここでは敬愛の意を込めてはぎさんと呼ばせてください)と『レッスン交換会』(はぎさん命名)を行いました。

はぎさんのnoteトップ

今回は私が先生役になって行ったレッスンについての話です。
はぎさんが先生役の回はまた別で書きます。

経緯はぎさんからお誘いいただいて、お互いのオンラインレッスンを受けて感想を言い合おうという運びになりました。

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無料オンラインヨガレッスン開催レポ〜火辻さん〜裏話付き

無料オンラインヨガレッスン開催レポ〜火辻さん〜裏話付き

今年一番の出来事がありました!

以前、無料のヨガレッスンを始めたと書きました。

なんと、これを掲載してまもなく、noteクリエイターの火辻さんからお申し込みがあったのです!!!

(本当は様をつけるべきなのですが、敬愛の意を表して今回は火辻さんと呼ばせてください。)

今回は記念すべき第一回無料オンラインヨガ開催レポートをします。

当日、ご対面時間になり火辻さんがZoomに入室してきました。

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1ヶ月ヨガプログラム(無料)のインストラクター体験記〜火辻さんの場合〜

1ヶ月ヨガプログラム(無料)のインストラクター体験記〜火辻さんの場合〜

ここ1ヶ月ほど、noteクリエイターの火辻さんとヨガのオンラインレッスンをしておりました。
インストラクター側の私目線で時系列順に説明します。

火辻さん目線の感想がつづられています。↓↓↓

出会い(お申込み)火辻さんよりヨガに興味あるとのお申し込みがあり、1回レッスンを行いました。

実はその際は、1回だけの単発レッスンなのか、継続なのか、ふわっとしていました。

私は無料にこだわっており、Z

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無料オンラインヨガレッスン開催レポ〜さくさん〜裏話を添えつつ

無料オンラインヨガレッスン開催レポ〜さくさん〜裏話を添えつつ

先日30分のオンラインヨガレッスンを開催させていただきました。

来てくれたのは、noteクリエイターのさく様。
ここでは親しみを込めてさくさんと呼ばせていただきます。 

さくさんが書いてくれたヨガレッスンの記事はコチラ↓↓↓

ヨガで『上質な時間』を持っていただくことは私の目指すところでもあるので、タイトルからして嬉しいです!

それでは、さくさんとさきのさの字がおそろいのふたりによるヨガの時

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イベントHitakarを終えて〜雑感〜

イベントHitakarを終えて〜雑感〜

タイトルが雑でドン引きしたあなた。
同感です。
私も自分に引いてます。

前にお知らせさせていただいたイベントが終わりました。

この、アーユルヴェーダ&ヨガイベントの名前はHitakar。
サンスクリット語で、意味は人生にとって有益なことだそうです。

アンケートを当日主催者に提案したのは私ですイベント当日の前日、私はとても緊張していました。

今まで友人に向けてヨガを開催したり、noteで申し

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対面ヨガ始めましたin札幌市白石区

対面ヨガ始めましたin札幌市白石区

〜2024/01現在、形を変えながら試行錯誤を繰り返しています。詳しくはお問い合わせください。

いろんなラッキーと周囲の人の協力のおかげで、有料の対面ヨガを開催できることになりましたー。

セルフ拍手。ぱちぱちぱち〜
ありがとう!ありがとうございます!サンキュー!(各所に向かってお礼を述べている)

開催概要特徴:筋肉を意識したじんわりヨガ、少人数制なのでひとりひとりに合わせてガイド

日時:隔

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無料オンラインヨガガイド体験談〜なかちゃんとヨガしました!

無料オンラインヨガガイド体験談〜なかちゃんとヨガしました!

以前に、noteクリエイターのなかちゃんのファッションコンサルを受けたことがあります。

なかちゃんは、1シーズン1ブランドに揃えることを提案されています。なかちゃんのアカウント↓↓↓

御本人のnoteアカウント名を参考に、馴れ馴れしくもなかちゃんとお呼びしています。

実は無料オンラインヨガの申込みを受けた時に『〇〇(なかちゃん)』と書かれていました。
もしやと思いつつ、あだ名が同じ別の人だっ

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