｢すぐ慣れるから大丈夫！」の励ましは逆効果になる？

何か新しいことを始める時、環境が変わった時、ちょっとナーバスになることがよくありますね。

安心させようという気遣いから、
｢すぐ慣れるから大丈夫！」 
と、声をかけられることがあると思います。

私も息子(ADS・ADHD)にそんな声がけをしていました。当たり前のように…

｢他の人は慣れたかもしれないけど、僕はどうなるかわからない」
｢すぐに慣れなかったら、僕はやっぱりポンコツでダメな人間ということなのか…」
   
安心するどころか、逆にプレッシャーになっていました。

発達障害ではなくても、もしかすると
「すぐ慣れるから」をストレスに感じる人は、意外と多いかもしれません。
慣れる前に「慣れるから」と決めつけられるのですから… 

それではどう声をかけたらいいのでしょうか？
１＋１＝２のような絶対的な答えはないと思います。

一つの案としてですが、事実を淡々と言うだけというのが案外良い感じがします。

例えば新しい事を始めた人には、
｢何か始めたんだね？」と、事実をただ言うだけにします。

言うほうも言われたほうも薬！です。
感情をこめて言うのは良いとは思います。が、いつもだと疲れますので^_^

淡々とした言い方ではありますが、言われたほうにとっては、
｢気にかけてくれている」という気持ちになる感じです。

この記事が、どなたかのお役にたてたら嬉しいです^_^