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心の傷とありのままの気持ちと
今日は、私の働いている会社の大きなイベントがありました。
このイベント、担当部署（部署Aとします）が企画して、主部門として当日運営をします。そこに、当日だけ他の部署（部署B,C,D）の人たちもヘルプに出ます。私は、他の部署（部署B）なので、部署C,Dの人たちと共にヘルプに出ました。
でも、1年前は、私は部署Aでこのイベントの企画、運営をしてました。1年前に転職して、すぐに配属された部署Aで、私
アファメーションの力：「私はパワフル」
仕事が始まる月曜日の前日の、日曜日の夜は、毎週ものすごい恐怖に怯えます。（明日は祝日でお休みのため、本日は快適な気持ちで日曜の夜を過ごしております）
その恐怖心は、まるで屠殺場に赴く動物のよう・・・。
月曜日の朝も、これまたものすごい不安な気持ちで目が覚めます。
具体的には、携わった仕事が失敗していたらどうしよう、上司から何か指摘が入ったらどうしよう、私何かミスしていたらどうしよう、期日まで
「元気」とは「自分にとって自然なままの状態にあること」
以前、浅草寺のお坊さんから「元気」というのは、「気が元の状態にあること」「自分にとって自然なままの状態にあること」と伺いました。まさに、体と心とエネルギーが整っていることで、生き物は元気でいられるのだと思います。
HSPサラリーマンの私にとって、休日は本当に貴重な心と体とエネルギーを整える時間です。
仕事中は、ひっきりなしに飛んでくる大量の情報を処理し、期限を気にして作業して、周囲の反応も気に
正社員＝週5勤務・・・を変えたいなーオランダの働き方ー
兼ねてから、私は週休3日以上を真剣に希望していました。家庭と仕事の両立云々ではなく、独身時代から、ずっと、ずっと、週3日以上休みがある生活に憧れていました。
週5日勤務（しかも漏れなく残業つき）だと、１週間の殆どが仕事で終わってしまいます。それに加え、当たり前のように残業や土日出勤まであると、まるで息継ぎしないでクロール２５メートル泳ぐ様な、そしてどんどん溺れていくような、もがき苦しすぎて鼻の中
私と仕事＿本音のつぶやき・・・
noteを初めてみて、何からどう書いていいのかわからないので、まずは仕事に対する私のつぶやきを素直に書いてみたいと思います。
大学時代のバイトから始まり、初めて就職した会社から今働いている会社まで、働いている間、私はいつもびくびくしてドキドキして不安な気持ちでいっぱいでした。「自分はミスをしていないか」、「上司やチームリーダーに怒られるのではないか」、「自分が作った資料はとんちんかんで的外れなの