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カウンセラーの自己研鑽「まとめページ」

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カウンセラーは資格を取ってからが勉強! 日々「向いてないのかな・・・」と落ち込みながら研鑽しています。 カウンセラーとして活動している者同士、情報交換しましょう🌠
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#心理学

実技指導を受けて、課題の再確認。もっと実力をつけたい!

実技指導を受けて、課題の再確認。もっと実力をつけたい!

2月のことですが、産業カウンセラー協会が開催している心の健康アドバイザー養成講座を受講しました。
内容は、産業カウンセラー資格の触り、入口くらいのものでしたが、全日程をZOOMで受講できることや、マンネリを感じていたので再度勉強し直そうと思ってのことでした。

一か月で認定が受けれること、実技が3日間というものでしたが、全国の受講者・講師と出会い、楽しかったです。

さて、産業カウンセラー養成講座

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課題克服②

課題克服②

以前よりエゴグラム診断をすると、いつも逆N型だったのですが
2・3年ぶりに診断してみるとM型になっていました。

高かったCPが落ち着いてきたようです。
CPが高いと責任感が強いと言えるが、父性的な厳しさが強い。CPが低いとルーズといえるが、人当たりがいいとも言える。

ちなみにM型は人と関わる職業に向いているといい、目指していた形とも思いました。

エゴグラムは変えられる。
そう聞いてはいました

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課題克服①

ロジャーズの中核三条件を覚えていますか?
自己一致、共感的理解、無条件の肯定的配慮の3つです。

この3つのうち、無条件の肯定的配慮について課題があると感じ、克服を目指しました。
無条件の肯定的配慮の考察についての記事はこちら★

6月20日エゴグラム 逆N型
極端にCPが高く、NPが低い状態でした

OKグラムによる自己肯定・他者肯定は
自己肯定やや高い、他者肯定低い という結果に

この結果か

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自己理解へのセンサー磨き✨

自己理解へのセンサー磨き✨

カウンセリングの学習は、「自己理解に始まり、自己理解に終わる」と言われています。

他者を理解できる範囲は、自己理解の範囲とも言われ、自分の内面・心の動きにも敏感でないといけないよ。ということです。

自分のことは自分でわかる!と思っている人もいらっしゃるかと思いますが、それはあくまで「私の知っている私」であって、人間の無意識の領域はとてもとても広いのです・・・。

・・・ということで、まずは自己

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カウンセラーの自己管理

カウンセラーの自己管理

産業カウンセラーの養成講座を受けてみようかと思う、とお世話になっていた人に報告をした時、2つのことを言われました。

あなたのその、原動力はなに?うぅーん?と考えて、「同じ後悔を繰り返したくないこと」と「子どもが太陽のかたまりみたいなので元気がもらえること」を話しました。すると、「じゃあ、仕事と家庭のバランスが上手にとれるように、お子さんを大切にしましょうね。」と言われました。確かにその頃は、頭の

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