痩せたいなら"3ヶ月前"が勝負の時！！！

夏に向けて身体を引き締めたい！」
「夏までにマイナス◯kg落としたい！」
「とにかくスリムな身体で夏を迎えたい！」
と、みなさんのダイエット熱が最高潮に高まるのが”夏前”。
なんとなく7月からが夏の始まり…って感じ、しませんか？
人によっては「夏は8月から！」という方もいるかもしれませんが、
夏＝7月～”という程でお話を進めさせていただきますね♪
さて、では7月までに理想の身体になるためには、最低でも3ヶ月は確保しておくべきなんです。
ということは逆算すると、ちょうど4月が3ヶ月前！
そう、今なんです！！
まだ夏の気配すら感じられず
「もうちょっと暖かくなってからでいいや」なんて思ってしまいがちですが、
理想の身体で夏を迎えるためには、そしてリバウンドしないダイエットをするためには、今！
スタートしなければいけないのです！！
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