男性のお腹！

男性のぽっこりお腹の原因に多いのが、内臓脂肪です。 
ホルモンの関係で男性は皮下脂肪より内臓脂肪がつきやすいと言われています。 内臓を囲むようにお腹周りにつく脂肪で、筋肉の内側につくので手で触ることはできません。 
いわゆる
「ビール腹」
「メタボ腹」
の人はこの内臓脂肪が原因の可能性が。

男性は女性より筋肉量が多いという特権がありますから♪
何から始めれば良いか解らない方！
中々、筋肉がつかないという方！
姿勢も関係するかもしれません！
どんなトレーニング方法があっているか確認する為にご相談される方も居ます！
健康の為に痩せなきと…なんて方も
是非是非っclearityに足を運んでみてください♪
お待ちしてます★

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