馴染みの居場所と、刺激を受ける新しい出会いがあれば、最高だね。

その日、私の耳元を彩ってくれたピアス。すぐにアクセサリーボックスに入れることになんだか抵抗があるので、いつもプレートに入れて「ひとやすみ」してもらっている。

わたしにもひとやすみできる受け皿のような「人」だったり「場所」がほしいな。もちろんあるはずなんだけれど、流れを変えたい…！
ホッとできる馴染みの居場所と、ワクワクできる新しい出会いや場所があれば、私自身がアップデートできそう。両方あれば、素

この方法でウエストを絞りました～

こんばんは～。1週間前に書いたnote「初秋に～」。ウエスト＆太ももがパンパンになったのは今回が初めてなんかじゃありません（堂々ということじゃない）。

とりあえずいつものメニューで絞ることに。
それは「夕食断食1週間」です！！

夕飯断食とは……ほとんどの不調は血流にあるというメソッド。断食することによって胃腸を元気にし、血を作る効果があるそう☆詳しくは後ほど紹介する本を参考にしてみて下さいね。

会いたい人は、80点の私を許してくれる人

携帯の画面の中では、毎日誰かしらとおしゃべりしている。でもやっぱり、直に顔を見て話がしたい、たわいもないことを話したい！（家出した時も言ったけれど、叶ってないのよ…）。だからと言って誰でもいいわけではない。会いたい人に会いたい。気楽にしゃべれる人。

・

今日読んだ「しいたけさん．」の本に、こんなことが書かれていた。

80点の自分で付き合える人を探すといい。
80点を許してくれる人。
たとえば

子どものような遊び心とインスピレーションを大事にしています

お家にある不要なモノを

ミルクペイントしてみました！

↓↓↓

じゃーん（効果音w）
ベランダに転がっていたドライフラワーを入れてみたら、なかなかいいじゃない〜♡

白とベージュ系を混ぜて全体を塗ったあとに、違う色を重ねて奥行きを出してみました。ペイント自体が初めてだし、かなり我流だけれど、楽しければ全てヨシ。

生花もほらこのとおり♡ナチュラルトーンのお部屋にぴったりです。

家族に内緒で進

束の間のシュワシュワタイム

今日から毎日する３つのルーティン

しいたけ．さんの下半期の占いを読みながら、今から年末までの流れをざざざっと頭に入れた。いろんなものを読み合わせたり、美容師さんに紹介してもらった占い師さんのお話を伺うと（なんと守護霊さんの声を聞いてくれます！！）、2021年はとっても良い年になるという。ただ私自身はまだそこまでの高揚感を感じていないんだよなぁ…笑。残り半分でドラマティックなことが起こるはず☆

しいたけさんから放たれる文章を、ふむ

ただいま大人の夏休み中

お子さんがいるお家は、長い夏休みがスタートしましたね。お疲れ様です！いつもなら仕事があるし休み感ゼロの私ですが。。

夫の計らいで、実は一人で過ごす大人の夏休み中です～。子どもたちは新幹線で夫の単身赴任先へ。
さて、急に目の前に広がった「大人の夏休み」、もう後半にさしかかりましたが、私がやったことをnoteしたいと思います。＾＾

大人の夏休みにしたこと１｜夜に、一人で、映画館へたまに一人で映画館

とりあえずは、金曜日のビールで終止符を！

金曜日おつかれさまです～

お腹ペコペコすぎて、ざっくりな盛り付けです。
サラダ菜で美味しいハムをくるっと巻いて、パクッ。うまっ(๑´ڡ`๑)

自転車操業のような日々に、金曜日のビールで終止符！

友達とのトラブルで子どもが青タン作って帰ってきたり😭、仕事ではルール変更があって大方できてた記事を作り変えたりetcetcetc😭色々あったけど、

とにかくビールで終止符！（2回目ww）

整骨院も居場所のひとつかも

木曜日お疲れ様です～！

職業柄、体のメンテナンスのために、
週一で整骨院に通っています☆

変わりゆく状況下で、整骨院と美容院はペースをあまり崩さずに通っていたから、体と心のバランスを保っていたように思うのです。

整骨院の院長先生とも気心が知れて、色々話す施術の30分も楽しみの一つに。

院長）あれ、sarさん今週はお仕事オフだよね？
（週1で通うので仕事のスケジュールも把握してくれています笑

美容院は私の居場所のひとつ

友達に紹介してもらったこの美容院は、
自然体で過ごせるのが好きです。

美容師さん（女性）の話が面白くて
毎度大笑いしちゃう笑

近しい人じゃなくても
悩みごとを話してもいいんだ！
て、その空気感で教えてもらったように思います。

SNSもそうだけど
ほどよい距離感があるほうが
弱さを素直に出せる時がありますね。

そういう居場所をいくつか持っておくと
心のバランスをとりやすいよなぁとよく考える。

ささやかすぎる小さな楽しみをいくつもストックしておく【1】

仕事や家事、子育ての合間に
「美味しい楽しみ」を作っておこう。

キャンディを口に含んだ瞬間、パウダーが弾けてシュワシュワっとワクワク感が広がる。

これが次の動作へのリズムになったりするから不思議♪

このキャンディ本当に美味しい(๑´ڡ`๑)
成城石井に売ってますよ♡

6袋多いよね…笑
お友達への手土産に添えたり、バラして小さなおやつと組み合わせると、キュートなミニプレゼント

梱包作業が好きです／おすすめアイテム

金曜日お疲れ様です〜！

メルカリの発送作業中。
お手紙付けたり包んだりと梱包作業が好きでして♡
今回は娘のワンピースです。

クラフト紙を常備しておくと、送りたいアイテムによって好みの大きさに梱包できるので便利ですよ☆

お友達にプチラッピングする時も、シンプルだからこそリボンやシールetcでアレンジが自由自在♡

子どものアイテムを購入してもらった時は、おまけにハンドメイドで作