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わたしの拈華微笑日記

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本
拈華微笑を体得してみたい。そして、いろいろな規則から自由に「うふふ」を生きる日記。
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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

#健康

のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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データ偽造問題と体質改善

データ偽造問題と体質改善

データ偽造とか、横領とか、会社の体質が明るみに出てしまうニュースが多いね。

これは今に始まったことではなく、多くの組織で行っていることではないかなぁと、簡単に想像できるわけです。

だって、私が働いていた頃も国の審査を通すための作業にかなりの労力と時間を費やしていたから。本来なら、その審査が通るための体質改善である仕事の本質の改善をしなくてはならないのに、審査を通すための対処療法をしてしまってい

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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大人のことを信じられない子どもたちへ

大人のことを信じられない子どもたちへ

先日、大人のことを信じられない子、大人に頼らない子、大人の矛盾ばかり探す子に会った。

なんか寂しかったです。私もその傷を共有したかのようで。

その子のお母さんは、近所でも噂のネグレクト疑惑の方。でも、お子さんはいつもオシャレな格好だし、大人しいし、真面目だし、塾にも通っていて私立の受験も控えてる。だから私からしたら、その噂のほうが嘘なんじゃないの？って思ってた。

でも、実際にその子と話してみ

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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これこそ！子どもたちに遺したいという私の野望

これこそ！子どもたちに遺したいという私の野望

子どもたちに遺したいもの・・・と自分に問うと、

３億円ずつ！と叫びたい私がいる（笑）。

そのくらいあれば、人生がやり直せるから。何度でも。

大学に入り直したっていいし、世界中にちょっとずつ住んでみたっていい。そして、結婚だって、離婚だって、シングルマザーだって、なんだってできる。

そこにはお金で買える自由がある。

だから、お金をあげられたらいいのになって思うのだけど、それはよくないってい

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小学校卒業と娘を通して学んだこと

小学校卒業と娘を通して学んだこと

3月20日、小学校の卒業式。

思えばこの６年間、いろいろなことがあった。

子どもたちの世界も、なんていろいろなことがあるものなんだろう。まさに社会の縮図。

だから逃げても逃げても、環境は違えど、きっと同じ体験が舞い込んでくるものなんだと思う。

子ども時代の負の出来事からの学びというのは、大人になる前に、そして、親が見守れる間に起こるべくして起こるものなのかもしれない。大人になってから、そし

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お腹って、なかなか空かない

お腹って、なかなか空かない

お腹って、なかなか空かないってことがわかりました。

数々のダイエット法を試してきたけど、自分に合っているものが未だ分からないし、結果が出ないから、ここ数年万年ダイエット状態。

これもまた体質改善していようと思って、ホメオパシーの知識を使って、代謝を上げたり、腸を綺麗にしたり、血を綺麗にしたり、血管を丈夫にしたりと頑張ってきたつもりです。

その過程で、「食べることに対する罪悪感」が生まれてしま

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怒りなんてコントロールしないほうがいい

怒りなんてコントロールしないほうがいい

「怒り過ぎちゃう。どうやったらコントロールできますか。」

という質問をいただきました。

ズバリ！　怒りなんてコントロールしません〜

コントロールしようと思うほうが間違えだと思う。人間なんだから。

怒りに限らず、感情はコントロールしないほうがいい。

そのほうが翻弄されなくて済むし、人を恨んだり、嫉妬したりすることもなくなるから。

そういう感情に翻弄された状態から早く自由になれる。

感情

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選択肢はいつも３つ

選択肢はいつも３つ

怒っているとき、悲しんでいるとき、困ったとき、悩んでいるとき、迷っているとき・・・

そんなときは、きっと選択肢はひとつか、ふたつしかないんじゃないかな。

怒っているときなんて、まさに「やるか」「やめるか」のふたつしか選択肢なんて出てこない。いや、むしろ、ひとつか？！　「やめてやる〜」みたいな。

悲しくて、もうだめだぁ。なんていうときも、「やめるか」「辛くても我慢するか」のふたつの選択肢だろう

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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私には、手に入れられそうで、手に入れられないものがある

私には、手に入れられそうで、手に入れられないものがある

私には、手に入れられそうで、手に入れられないものがある・・・

なんてかわいそうなんだっ
なんて羨ましいんだっ

って思ってきたものリスト（笑）

まず、その１：「人に求められることをやってきたら、いつの間にか仕事になっちゃいました」

うわ〜　超羨ましいんですけどっ

「いつもこんなことを頼まれてて、やってみたら自然とうまくいっちゃって、今では仕事になってるんです。」

まじかっ。いいなぁ。素敵

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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好きなことして得たお金とそうでないお金の違い

好きなことして得たお金とそうでないお金の違い

旦那の親戚にちょっとした事件が起きたので、お金について改めて考えさせられました。

その親戚の方、どうも自分以外のことを信じられないようで、お金はすべて銀行ではなく自宅の金庫にしまっていたそうです。

が、ちょっと痴呆になってきてしまい、暗証番号があやふやになってしまったので、その金庫も開けっ放しにしていたのだとか・・・

そこで起こってしまったのが、盗難事件。

介護士さんに盗まれてしまったよう

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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子どものことで悩んでいるあなた、子どものことを上手に愛せないあなたへ

子どものことで悩んでいるあなた、子どものことを上手に愛せないあなたへ

悩んでいる方がいたら、早く楽になってほしいなぁと願いつつ書きます。

落ち着かない子、思い通りにならない子、欠点ばかり目立つ子、暴力を振るう子、嘘をつく子、好きになれない子、相性の悪い子、たくさんの特徴を持った子どもたちがいます。

そして、そういう子も自分の子どもだったりします。

だから、上手に愛せないってこともある。

そんなとき、心の内を話せる人が近くにいてくれたら、とても助けになるけど、

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ウンカという虫

ウンカという虫

今朝、九州のほうでウンカという虫が大量発生し、稲が打撃を与えられたという話がニュースになっていた。

農家さんには大打撃で本当に大変だなと思ったのだけど、台湾茶のことを思い出した。

以前、中国茶のレッスンに通っていたのだけど、そこの先生が台湾にしょっちゅう出かけて行って、農家さんを直接回り、貴重なお茶を仕入れていた。そして、私たち生徒にも還元してくれていたのだ。

その中に、ウンカという虫に喰ま

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ちょっとしたお別れ

ちょっとしたお別れ

今日は鍼灸の日。

ギックリ首になってから、１ヶ月に１回は、人にケアしてもらおうと思って、甘えることにした。

おかげでいろいろな情報が入るようになったし、ちょこっと相談できるようになったので、気が楽になった。

今日の朗報は、「むくみ対策」。

どうしてもむくんじゃうんだよね〜と話したら、それ、お砂糖かグルテンが原因かもしれませんよ、とのこと。

お砂糖かも・・・私の場合。

おやつやめれないか

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のぐち まゆみ（わたしの三日坊主日記）

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おじいちゃん

おじいちゃん

うちのマンションの住民の皆さんも歳を重ねてきた。

いつも夕方お散歩に出るおじいちゃん、最近、見かけないなぁと思っていたら、デイケアの人たちに送られて、先ほど帰宅したようだ。

犬好きで、子ども好きのおじいちゃん。

いつも話しかけてくれるので、私もいつものように、「あれ？　すごく久しぶりですね」なぁんて話しかけに行った。

すると、私のことすっかり忘れてしまったようだ（笑）。

はて？　どちらさ

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自分に嘘をつくという魔法

自分に嘘をつくという魔法

なぁんか、体が怠い。

喉も変だし、体が動かない、重い。

風邪をひいたかもしれん・・・

と思ったら、私はやることがある。

まず、自分に嘘をつく！！！

今の嘘！　勝手な思考的妄想！　お願い、体さん、今の言葉、聞かなかったことにして！と心の中で叫ぶ。

そして、最初から思い直す。

ん〜ちょっと喉がイガイガする気もしないでもない、いや、気のせいかもしれない。

あ〜昨日、口を開けて寝てたんだろ

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