vol.122休職編【無職】になります〜我慢発うつ病行き

2024年4月17日 00:01

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4/10（水）約1ヶ月ぶりに心療内科に向かう。
何てこった‼︎
いつもより早く出発していつもより早く着いたのに、いつもより並んでる人が多いぜ。
でも大丈夫。
ふっふっふっ、入り口近くに陣取ると、ビルのWi-Fiが使えるのじゃ。
noteを読むことも書くこともできる。
文庫本も水筒も持ってるしね。

今回こちらからY医師に伝えたいのは❶昼間や夜の早い時間に眠気を感じる日がある❷飛蚊症❸外出して帰宅後に出る蕁麻疹❹食前漢方薬でゲップが出る❺休職期間が今月末で終了する、の5つ。

飛蚊症⤵️

❶睡眠を優先するため就寝前に抗うつ剤•抗不安剤•眠剤を服んでいたが、抗うつ剤を夕食後に変更。
中途覚醒時に追加服用できるよう、寝床の側に就寝前薬の予備を置いておく。
❷眼科医の仰る通りにしてください←当たり前だ。
❸衣類に隠れている部分にだけ表出するので、花粉症の症状とは考えにくい。
疲れ？ストレス？季節の変わり目の体調の揺らぎ？
M先生（後出）から処方されている抗アレルギー薬で様子観察。
❹胃腸の動きが良くない証拠。良好ならガスは戻らずに下へ行く筈→2種類のうち1種の漢方薬を変更。
胃腸がよく動いてゲップが出るのかと思ってた。

❺復職は医師判断だが、退職は本人判断。
　⚫︎休職に繋がった全ての要素が除去されたとしたら、元の職場で働きたいと思うか？→完全に心が離れている。仕事をしようという意欲が湧いてこない。
　⚫︎会社•役職という肩書きがなくなり「何者でもない人」に戻ることに不安を覚える人が多いが、不安•拘りはないか？→全くない（今は）。

社内規定の最長休職期間の2年間を使い切れば選択肢は3つ、もう休職延長はできない。
復職するか？手続き上は復職して有給休暇を取るか？退職するか？
休職に入る前は有給休暇を使い切らなかったし、今月から新たに今年度の有給休暇が付与されたばかり。
有給休暇の残日数には未練タラタラ。

Y医師と話し合った結果、職場には「主治医から『職場復帰は難しい』と言われた」と辞意を伝えることに決めた。
転職……というか再就職については、一連の手続きを全て終えた時点の心身の状況に応じて考えていく、ということになった。
「大丈夫、元気になってますよ」って。

医療保険については、任意継続ではなく国民健康保険に加入することにした。
丸2年間給与収入がなかったんだから、任意継続より保険料は安い筈。
「社会保険だけでも（会社と）繋がっていなくて大丈夫ですか？」とY医師から念を押されたけど、期限が切れるときに再度職場とやり取りする面倒くささを考え、すっぱりと切ることにした。

健康保険組合には本当にお世話になった。
国からいただける傷病手当金は給与の約2/3で1年半。
健保のお陰で、給与の85%まで追加補助+半年間追加の2年間支給。
経済的な不安に怯えることなく休めた。
ありがとよ。

以前「退職願」だった頃には
理由欄に「パワハラの為」と書く人があり
書式を「退職届」に変更した経緯がある
そうじゃなくて、パワハラを
なくせば良いのでは⁇

IDカード•ロッカー鍵•研修資料ファイルを
ポスティングした翌日に総務より2通目
ステンレスタンブラーの中身は
2年前のお白湯だ‼︎

4/12（金）私にとってメンターでありカウンセラーである、ペインクリニックM先生のところへ。
「患者さんが『先生、お薬って一生服まなあきませんか』って訊きはんねんけどね、服み続けられるもんなら服んでみぃって言うねん。
（薬の）やめ時なんか考えんでもええねん。
うっかり忘れることもあるし、体調が落ち着いてきたら服まへんこともあるやん？
服み忘れが続くようになってから初めて、減薬（又は断薬）を考えたらええねん」

「精神のお薬やからって特別に感じる必要ないねん。
車椅子を使つこうたら動ける人は、車椅子を使つこうたらええねん。
それと同じことです。」
「誰もが誰かにexcuseしながら生きてんねん。
それでええんちゃう⁇」

「たとえ紐1本でも（職場と）繋がってたら重荷にならへん？
目の端にやらなあかん書類があってね、やらなやらなと思いながら放っとくのって重荷やん？
たかが保険証1枚のことやけど、それ（返却して国民健康保険に変更する）でええんちゃう⁇」
「2年でそこまで解って偉いわ。
随分と良くなってると思いますよ」

それが仕事だとはいえ、もうね、全肯定。
大丈夫大丈夫、かまへんかまへん、ええねんええねん……
来月から無職になるというのに、無収入になるというのに、体重が減ったんじゃないの⁇と思うくらい気持ちが軽くなった。
私も誰かの心を軽くすることができるかな……

この後、久しぶりの天ぷら屋さんで食事をして予約した下着屋さんに行き、帰りに北海道展とミスドで修（仮名•長男）へのお土産を買い「価格設定がおかしいスーパー」で買い物をして帰った。
職場に挨拶に行けないのは寂しいけれど、身も心も軽ろやか〜。

GWがあるから、離職票がいつ手元に届くか判らない。
職場は年中無休だけど、土日祝日は郵便配達がないからね。
ヤキモキしても仕方がないから、届くまでは諸手続きのことを頭から追い出しておく。
落ち着いたら、職場には菓子折りを送ろう。
それも未だ考えなくていいよね。
モラトリアムだもんね……

のんびりモードが一転。
その深夜から気持ちが大きく揺れ動く出来事があった。
うふ、気になるでしょ⁇
でもね書けないし書かない、秘密。
代わりに⁇載せきれなかった写真を貼ってお茶を濁しておくことにするね。