2024年4月の記事一覧
自分を大切にすること
何だかやることが次から次に頭に浮かぶ。
急ごうとする気持ちが湧いてくる。
「こなす」モードになると、何をしてもつまらないし、疲れる。
やることをできるだけゲームのように自分なりに工夫して楽しむ。
ゆっくり集中して取り組む。
動きがゆっくりになるにつれて、頭の方の速さもゆっくりになっていく。
時折からだの声を聞く。
嫌がってないか？
休みたいって言ってないか？
もし、yes だった
何だかやることが次から次に頭に浮かぶ。
急ごうとする気持ちが湧いてくる。
「こなす」モードになると、何をしてもつまらないし、疲れる。
やることをできるだけゲームのように自分なりに工夫して楽しむ。
ゆっくり集中して取り組む。
動きがゆっくりになるにつれて、頭の方の速さもゆっくりになっていく。
時折からだの声を聞く。
嫌がってないか？
休みたいって言ってないか？
もし、yes だった
