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#日記
2本立て! ネコの歴史? フライドポテトで死のリスクが2倍に?
科学は日々更新されるもの。毎週のように科学誌に論文が発表され、新たな真実が見つかったり、これまで真実だとされてきたものが覆されたりしています。
ネコの歴史に関する最新の研究と、フライドポテトの危険性に関する興味深い研究結果の2本立て。前半は、数百体のネコのミイラのDNAや、遺跡から発見された骨や歯を調査した結果について、後半は、フライドポテトやポテトチップスを週に2回以上食べる人は、月に1回程度
30 Day Shred,有名人のパーソナルトレーナーの30日間のプログラム
30 Day Shredは、有名人のパーソナルトレーナーであるジリアンマイケルスによって設計されたトレーニングプログラムです。
これは、30日連続で行われる毎日の20分間の高強度トレーニングで構成されており、1か月で最大20ポンド(9 kg)減量することができるという内容です。
この記事では、30日間のシュレッドの長所と短所を確認し、体重を減らすのに役立つかどうかを調査します。
減量方法30