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【Fly fishing川内】2024年5月18日宮城源流域釣行
今シーズンの雪代（雪どけ水での増水）は1～2週間早く終わったようで国土交通省の水位観測データ（https://www.river.go.jp/index） を見ると鬼首の「轟堰堤」は既に安定…
【Fly fishing川内】2024年5月18日宮城源流域釣行
今シーズンの雪代（雪どけ水での増水）は1～2週間早く終わったようで国土交通省の水位観測データ（https://www.river.go.jp/index） を見ると鬼首の「轟堰堤」は既に安定水位となっています。ペンションオンザロックの後藤塾長が三途の川の向こう側でロッドを振っているかは知るすべもありませんが、季節はめぐりシーズンはやってきます さてどんなシーズンになることやら。
快晴の岩魚日和
2024.5.9に「寛解」した 家族の癌ステージⅢを振り返る記録
この記録は多くのケースの1例にすぎません。行動が正しいのか誤りなのかは判断できませんが 事実を記載するように心がけて書いています。
はじまり
およそ6年前妻が婦人科の診察で異常を告げられ、癌の可能性が有る事がわかった。
理解できた事は「子宮内膜がん」で治療をする必要が有る事、妻が体調不良を自覚している事。
この時は漠然と「癌」と言われて‟無知”から来る不安や恐怖から逃れられず、何から手をつけて
微生物屋のひとりごと
背景
食品メーカー製品で健康被害が発生して回収を行っているらしい。
原料製造には麹発酵工程があるようだ。
ペニシリンで有名なカビは発酵で様々な物質を作り出すのは良く知られている。
微生物培養や合成は、とても便利で合理的な技術と言える。
発酵合成した物質は、人にとっては栄養素だったり、毒だったり、両方を併せ持ったりしている。
人にとって利用方法が正しいか、誤りかの判断は難しい。
微生物発酵の利用
【RX&Co川内一史】シクロクロスミーティング 富士川 2024.3.10 ME3
山梨県富士川町にある「道の駅富士川」の芝生広場と河川敷を使って開催される周長の短いコースで、子供や家族で楽しくレースするのにうってつけの会場です。
準備
DNS・DNFをせず安定して多くのレースを走るを目標の一つとした23-24シーズンも20戦目にして最終戦となりました。
福島空港CXでディレーラーハンガーを曲げたので修理しました。（Di2は‟紐と違い少しだけワイヤーを張りながら指の感覚で
【RX&Co川内一史】東北シクロクロス 福島空港ラウンド 2024.3.3 ME3
空港の滑走路を飛び立つ飛行機を見る暇もなく キャンバーと登り急勾配に苦しめられる東北CXらしいダイナミックで楽しいコースです。べちゃ雪が木曜から金曜に降り、朝の気温が氷点下の予報で氷と泥は確定のようです。
準備
（※この項目はレース後では無く、練習中に頭を整理するために書いているので内容がウロウロしています）
フィジカルの弱さをテクニックで補える数少ないコース（個人的な印象）なので、練習はタ
【RX&Co川内一史】Galfer 茨城シクロクロス 取手ステージ 2024.2.18 ME3
2シーズン前(2021年10月）に初めてシクロクロスを走った会場です。長い舗装路のストレートが特徴的ですが、起伏を利用した縦の動きも要求されるバランスの良いコースで、数少ないCX常設コースとして多くのシクロクロッサーが「小貝川冒険ランド」を練習場所として利用しています。
準備
蔵王・大洗・千葉・二色の浜JCX・二色の浜関クロの流れの中 毎週末5週連続で6戦のCXレースを走る事となり、試走→レー
【RX&Co川内一史】関西シクロクロス 二色の浜グランプリ 2024.2.11～12 ME3
関空に近い大阪湾岸の二色浜海水浴場は中学生の頃に投げ釣りをしていた浜で、ここでCXレースをするとは夢にも思っていませんでしたが、ある意味馴染み深い場所です。3連休の日曜はJCX戦、月曜（祝）は関西シクロクロスの2連戦です、どーなることやら。
準備
大洗の砂、千葉ポートパークの砂に続き、砂、砂と練習も砂練ばかりとなっていますが、チェーンやギア類へのダメージが激しく、チェーンは細かな砂が抜けそうに
【RX&Co川内一史】シクロクロス千葉 2024.2.4 ME3
都心に近い千葉県ポートタワー（砂4連戦の2戦目）がシンボルで日本初の人工海浜「稲毛の浜」を抱える千葉ポートパークで開催される”砂の苦しさ”が味わえる人気のシクロクロスレースです。
準備
大洗CXの砂で撃沈し、砂を走る方法を探していると2つの興味深い記事が目に留まりました。
----ここから----
＜その1＞
沢田時選手（宇都宮ブリッツエン）が書かれているnote「2021年シクロクロス世界選
【RX&Co川内一史】茨城シクロクロス 大洗サンビーチステージ 2024.1.28 ME3
海上花火大会が人気の茨木県大洗町の海水浴場で行われるシクロクロスです。砂しぶきを上げて走る写真はカッコイイのですが、砂浜を自転車で走りやすい訳もなく、観戦者に楽しい体力勝負なレースとなりそうです。
準備
前週の蔵王大会で「基本の重要さ」に気が付きましたが、基礎練習は地道にコツコツと行う練習が多いらしく成長が付いてきません。それでも練習の度に「新たな気付き」があるのがスポーツバイクの魅力だと思い
【RX&Co川内一史】東北シクロクロス ざおうさまCUP 2024.1.21 ME3
蔵王町総合運動公園で行われるシクロクロスレースは ‟これでもか！というくらい 斜めった長いキャンバーを走る事が出来る東北CXらしいコースです。
レース日は全国的に激しい雨予報で、スノークロスの蔵王とは違った雰囲気で泥のレースとなりました。
準備
河川敷のクネクネ練習コース（FM）をサドルから解放されるように3時間クネクネしました。タイトコーナーの恐怖心が少し抜けた感じです。
通勤練で、スタート
レポート： 原発事故により汚染してしまった枯葉を減容する事ができるのか？ Report： Is it possible to reduce the volume of dead leaves contaminated by a nuclear power plant accident by burning them on site?
当レポートは（2011.12）福島第一原発事故後にセシウム汚染された地域（住むことが規制されていない地域）において、住居周辺の樹木等の枯葉が汚染された事から枯葉を焼却減容し一定場所に集める事により生活環境改善が出来ないかを専門家（大学教授）や有志者にて健康、安全に配慮しテストを行った記録を再編集したものです。
福島第一原発事故により、放出された放射性物質で汚染した樹木の葉を、Cｓ（セシウム）の
【RX&Co川内一史】湘南シクロクロス 開成大会 GP佐宗 2024.1.7 ME3
神奈川県の開成水辺スポーツ公園で行われるシクロクロスは酒匂川河川敷の野球グランドを利用して開催され、本来であれば正月気分のまま「あけおめことよろ」が陽気に飛び交うところですが 令和6年能登半島地震、羽田衝突事故（JAL機と海上保安庁機衝突）でこれらに配慮しつつ正月らしい雰囲気となりました。
準備
ようやく手首の痛みがハンドルを押し引き出来そうなレベルに治まってきました。ハンドルを使えないとリマ
【RX&Co川内一史】東北シクロクロス いわきラウンド 2023.12.24 ME3
昨年の東北CXクリスマスラウンドは凍るような福島空港でしたが、あまりの寒さに耐えられない人が多かったのか、新コース誕生です！しかも東北CXには珍しくキャンバーのない海近くの河川敷で平坦な夏井川サイクリング公園を舞台に開催されました。
準備
落車影響の左手親指の痛み（指というより手首）が予想以上に酷く5kg程度の物でも片手で持ち上げられません。自転車の乗り降りも左手に荷重を掛けられないと ぎこち
【RX&Co川内一史】茨城シクロクロス 城里町うぐいすの里 2023.12.17 ME3
丘陵地に突如として現れる野球場（2面）とテニスコートを平地（スタート・ゴール）として周囲の丘を利用して行われる難易度高めのシクロクロスレースです。
準備
松伏シクロクロスの翌週で、2週連続の登坂勝負ということもあり、登り勾配でどうやって乗れば疲れにくいかを考えて練習しました。平地と比べて踏む時間が長くなって更に遅れているように思えたので、体重を無駄なくペダルに乗せられるように（骨盤が荷重に負け
【RX&Co川内一史】松伏シクロクロス 2023.12.10 ME3
織田聖選手（弱虫ペダル・現全日本チャンピオン）の地元である埼玉県松伏町にある「緑の丘公園」で初開催のシクロクロスレースです。公園では聖選手が孫にあたるくらいのご婦人のグループが「明日は織田くん走るんでしょ」と近所の子が走るような会話が飛び交っていて、犬を連れた公園散歩の方々からレースの時間を何度も聞かれる人気ぶり、周辺は一軒家の民家が多く自転車レースを初めて観る人たちの中を走る、ちょっと珍しい雰囲
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