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妻がデトックス中なので炭水化物抜きメニュー。野菜のラザニア風
Naokiです。初めまして。
奥さんのSeikaちゃんが2週間前から、4週間のデトックスを始めたので僕もこの機会に炭水化物ダイエットを始めることにしました。断食はさすがに身体を動かす仕事なのもあり、自信がないのでできません（＞＜）
今、ニュージーランドの保育園で、保育士をしています。
今日紹介する炭水化物ダイエットの食事は、野菜のラザニア風とビーツのサラダです。今日はトマトソースにパルメザン
Naokiです。初めまして。
奥さんのSeikaちゃんが2週間前から、4週間のデトックスを始めたので僕もこの機会に炭水化物ダイエットを始めることにしました。断食はさすがに身体を動かす仕事なのもあり、自信がないのでできません（＞＜）
今、ニュージーランドの保育園で、保育士をしています。
今日紹介する炭水化物ダイエットの食事は、野菜のラザニア風とビーツのサラダです。今日はトマトソースにパルメザン