デトックス4週間ラスト～‼

見て下さい、このカレンダー！初デトックス4週間チャレンジ、ラストです。目で見て分かるから、感慨深いですね～。印つけていって良かった＾＾

4週目はアメージングな変化が怒涛でした！

22日目　肌荒れ

右の頬に赤いあざみたいなのができた。痒くもないのでほっといたら翌日治ってました。

23日目　普通の日（飽きてきた笑）

今日も順調に昨日の体重と体脂肪をキープして57㌔。増えてなくてよかった♪

24日目　今週は体重がスルスル落ちる

56㌔代に突入～‼ 56.9だけど(笑)　56なんて数字、久しぶりに見ました‼!!テンション上がる～♡

早く筋トレ生活に入りたいので、もうデトックスはいいかなーと思ったけど「4週間やりました」と言いたい、その達成感のためにあと4日がんばりまーす♪

25日目　普通の日

今日も体重56㌔代♡ だるい感じや頭痛などもなく、身体の調子も良いです♪

26日目　あんなにまずかったハーブが飲みやすい！

あれ？あの黄色い粉ジュースってこんな味だったっけ？めっちゃめっちゃまずかったのに、飲みやすくなりました。ていうか、4週間目でやっと飲みやすくなるほど私の身体は酸化していたのか(＠_＠;)

血液が入れ替わって、味覚が変わってるそうです。

27日目　こんなとこまで肌がきれいになるの？

NZは夏でも朝晩は長そでで寝るぐらいがちょうどなんですが、今年は観測史上一番の猛暑らしく、短パンで寝たら、背中から、おしり、太もも、そしていつもは乾燥しているふくらはぎから足首あたりが、ぜんぶスベスベ‼

びっくりしました！お肌のターンオーバーは28日周期だから、ハーブの栄養たっぷりのお肌が作られたらしいです！

ほんとに、食べた物で体がつくられるんだなあ・・・

明日ラストなので、がんばります～‼

28日目　最終日

今日、写真を撮りました。お腹のサイズが全然違う！やっぱり4㌔弱減るとサイズ変わりますね～。あと洗顔料もボディソープも、いつもの半分でOKだった。のびがよいです～‼!!

《先々週の体重》60㌔⇒58.4㌔

《先週の体重》58.4㌔⇒57.0㌔

《今週の体重》57㌔⇒56.6㌔

と、いうわけで、私の4週間デトックスチャレンジは無事終了‼

体重は、うちの体重計がよくバグるのであまり期待してませんでしたが、お肌のつるつる具合にはびっくりたまげました(＠_＠;)

明日から3～５日間の回復食期間なので、まだまだ記録していきたいと思います(^^)/