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主婦は家族で一番のサポーターで司令塔
年齢に縛られず、自分らしく自由な場所で仕事に向き合い、輝いてる女性にスポットをあて紹介する企画第一弾。
近年、免疫力を高める食事が見直されています。発酵食を通じて、家族の健康をサポートをしている保坂敦子さん。保坂さんは食を通じて「主婦の価値を高め、もっと自分に自信を持って欲しい」と願い、4年前から「家食」の料理教室を始めました。
どのようなことがきっかけで「家食」を始め、現在はどのような活動をし
ヨガから学んだモノゴトのとらえ方
最近では、芸人さんが10年ヨガやっていたり、
サッカー選手がヨガの本を出していたりと、
だいぶ日常生活に馴染んでいますよね。
ヨガを始めたのは今から10年前のことです。
当時はここまでヨガを好きになるとは考えてもいませんでした。
今ではヨガが習慣になり続けています。
ヨガと言えば写真はステキだけど、初心者には難易度が高いポーズが目に飛び込んできます。
しかし、本格的に難易度の高いポーズを目
初心者ライターが経験する【あるある】
私が感じた初心者ライターあるあるの話です。
周りがスゴすぎてへこんだ経験はありませんか？
人それぞれ歩んできた道が違えば、経験してきたことも違います。
それなのに自分は何も持ってないと感じてしまう。
人には得意・不得意があり、できる人ができることをやればいいのですが・・・どうも人の経歴がスゴくて自分の歩んできたに不安を抱えてしまいます。
まだまだ、心の訓練が必要ですが、
初心者ライターが感
