10分日記＃18 自分と友達になってみる

『世界一やさしい「才能」の見つけ方』のワークをやってみて、私はなんて短所だらけなんだろうと思った。

そして、気付いたことがいくつかあった。

ひとつめ、私は場所（仕事、親しい友人、ちょっと距離のある友人、家族、など）によって見せる顔がちがう。だから短所はその場所によって傾向が違った。

ふたつめ。短所の傾向が違うとはいえ、「才能」は変わらないだろうと考え改めて考えてみる。共通のものが見えてきた。

10分日記＃17 目的的でない時間の贅沢さよ

本屋さんが随分身近でなくなった。
最近は専らamazonを利用している。書店に赴く必要もないし、翌日には手元に届くのが大変便利だ。目的があっての本選びだった場合、レビューを見ることができることも魅力のひとつだったりする。

数年前と比べて、書店の数は随分減った。うちの最寄り駅からも本屋さんは撤退していってしまった。

子育てを始めて、書店で実際に本を手に取って選ぶことができる時間というのは、とても

10分日記＃16 諦める、ということ。

先日わたしは「諦める」という言葉の語源を知った。
「諦める」というとネガティブな言葉、できるだけ使いたくない言葉だと思っていたが、あまりに今の自分に突き刺さる言葉だったので、こうして記しておこうと思う。

「諦める」の語源は、「明らむ、明らかにする」ということだそうだ。仏教では、物事の理を明らかにすることで、理に合わないことを納得して手放すことを諦めるというらしい。

わたしはないものねだり。
他

10分日記＃15 朝の温度

朝5：30。カーテンの隙間が外の光をうけてグレーに変わってきた。いつもは自分時間（朝のお散歩）に出かける為に身支度をしている時間だ。

今日はムスコがお腹の上に乗っかっている。ほほの上には、存在確認したままその場に残されたムスメの足が残っている。
数分前に半分寝ぼけたまま「おかーしゃんどこ？」とムスコが半べそをかいて探しに来た。その声に合わせてムスメは足で私の居場所を探る。

思い通りにならない日

10分日記＃14 自分のペースで

２日空いてしまった。
先日の『世界一やさしい「才能」の見つけ方』が届き、早速やってみている。

…が、才能の具体例リストにある短所を見ているうちに少し心が気持ちが落ち込んでしまった。
どれも「あるある～」「これわたし～」となってしまうのだ。その隣にある長所に目がいかない。

そんなときもあるよね。
ちょっとずつ、やってみようと思う。

今日は短いけれど、ここまで。
良い一日を

10分日記＃13 つい、やってしまうこと

YouTubeで書籍要約動画を見た（正確には洗濯物を畳みながら聞いた）。
そこで紹介されていたのは『世界一やさしい「才能」の見つけ方』だ。
これは是非読んでみたいと思い、すぐにAmazonで購入した。

どうやら「つい、やってしまうこと」にフォーカスするらしい。

私がついやってしまうことはなんだろう。
洗濯物をたたみながら思い浮かべてみるが、悪い習慣しか思いつかない。(笑)

「つい、甘いものに

10分日記＃12 慌ただしい朝、想像の国へ

毎朝我が家はバタバタしている。
どんな家庭だって余裕がない朝が多いのではないかと思うが、特に準備の苦手な母＝私が仕切る朝だから、当然だ。毎日怒号が響いている。

今朝はいつもより、さらに時間に追われていた。
オットは早朝から別室で、時差のある人たちとテレカンしている。できるだけ静かに、慣れない言語の邪魔にならないように急がねばならない。

この状況を理解していない子どもたちは「ごっこ遊び」に夢中だ

10分日記＃11 付き合わない、という選択

昨日私は、自分のことを下に見ている友人と無理して付き合わない、という選択をした。
自分が嫌なやつになってしまう気がして長いこと選べずにいた選択だ。それが心なしか、決めてしまったら不思議と心がすぅっと軽くなった気がする。

わたしは八方美人だ。
といっても、自分でそう思っているだけで、傍からは”誰にでも愛想のよい不器用な人”に見えているかもしれないが。

嫌われるのが怖くて怖くて、それとなく相手にと

10分日記#10 ほっと安心した

きのう嬉しかったこと。
それは、大好きな人が、わたしのいないところで、わたしのことを「大切な友達」と言ってくれていたこと。　

わたしはとっても好きだけれど、その方がわたしのことをよく思っているかどうかはわからなかった。
わたしは人に好かれる自信がない。
普段自信の無さに気付かれたくなくて、自分でも知らんふりしていたけれど、敢えて言葉にしてみると、なかなか破壊力のある文章だ。現実を直視しなければな

10分日記#9 クレープパーティー

10分日記、昨日はスキップしてしまった。
ゼロヒャク思考のわたしは今日こうしてここに戻っただけで拍手！！な状況であるのでよしとする。

早速、一昨日の出来事を書いていく。

一昨日は微熱があったものの、その日中に回復することができた。

回復することができたのは家族が休ませてくれたおかげ。
私が送迎せねばならなかった子どもの習い事は振替にさせてもらったし、私が布団で横になっている間子どもたちはテレ

10分日記#8 優しいカニパン

昨日は普段行かない公園に行って閉園まで楽しんできた。

実は一昨日の夜から急に咳がでるようになっていたが、翌日の予定を変えるほどではなかったのでマスクをしてでかけた。おかげで子どもも大人もくたくたになるまで走り回った。

帰宅後しばらくして、寒気がしてきた。
体温を測ると37.5℃。微熱だ。
微熱なのに、体感は38.5℃はある感じ。久しぶりにしんどい。

すぐ寝かせてもらって今朝目が覚めると子供た

10分日記#7 潤う現象

不思議な現象がある。
私は自分の感情を言葉にして相手にお礼を伝える時、意図せず少し目が潤う。流れるほどの涙ではない。少し目の前が潤う、といったくらいだ。

昨日もピアノの先生に、先日のミニ発表会のお礼をちょっとした感想を添えて伝えようとしたら、鼻がつんとして目が潤った。

それを見ていた娘は、帰り道に「お母さんまた泣いてたね」と言う。それを聞いて内心どきっとした。この目の潤いは、涙には至らない（と

10分日記#6 ゆるっと継続１周年

おはようございます。
この10分日記をどのような口調で書いていこうか悩む私です。

文章を作り慣れていない私としては、メールなど対外的にしか言葉を扱ってこなかったので「ですます調」で文章を作る方が気楽です。
しかしながら、「ですます調」にした途端、誰かに読んでもらうことを一気に意識してしまうようで、なぜか本音に蓋をして”良い人”な自分を演出したり、”スキ”の数を意識してしまったりする承認欲求強めな

アウトプットに苦手意識があるのだけれど、もしかしたら他人からの目が気になってアウトプットに集中できていないことが大きな要因かもしれない、とnoteで誰に宛てるわけでもない日記を書き始めて気付いた。

10分日記＃5　完璧じゃないハロウィン

今日も夜に書けなかった「昨日のできごととその時の自分の気持ち」について書いていく。

我が家ではこれまでハロウィンを普通の一日として過ごしてきた。
それは子どもの頃はハロウィンは今ほど当たり前のイベントではなかったことも大きく影響していると思う。夫も私も（えせパリピな学生時代を除いて）ハロウィンに盛り上がる周囲を眺めるものの、自分たちの生活には入り込んでくることはなかった。

それがここ数年では、

10分日記#4 読み聞かせとトランポリンの猫

やはり無理だ…寝落ちしてしまった…
夜日記を書くのは諦めようか…どうしても子どもの寝かしつけと同時に寝る私には夜に10分スマホに集中する時間がとれない。

ということで今回も一日遅れて昨日のことについて記していく。

我が家では早くお布団に入れたら絵本を読む、ということになっている。昨晩も絵本を読んでもらいたくて、張り切ってTODOをこなした娘。先週末に図書館で借りてきた『かいけつゾロリ』を読むん