記事一覧
知覚検査の結果での思い込みが悪かった
2024.0911 のぼりざか利用者
1今までの認識
左半身を中心に体全体に痛みがある。
毎晩、枕の高さと硬さで悩む日々を過ごしてる。悶えながら寝落ちしてる。
先月より食欲が戻ってきてるから一安心。
2今日の気づき、変化
今日ものぼりざかに行けたぁ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
モップがけをした。
パソコンを扱った作業ができない。
だから、音楽を聴いてる🎶
軽作業がある時は、作業をしてる。
の
考え方を変えていかねばだー！
2024.0910 のぼりざか利用者
1今までの認識
胃腸の違和感なし。
ただ生理痛の痛みにやられそうになる。
相変わらず、左半身中心に身体全体に痛みがはしる。
特に痛むのが夕方から寝る前まで。
先月に比べて、座っている時痛みがあったが今はないからまだマシ？痛いのは痛いねんけどね。嫌になる｡ﾟ( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ｡
2今日の気づき、変化
のぼりざかに行く事ができた！
InBodyを測っ
自覚のなさの？自分自身が嫌になりそうだ
2024.0905 のぼりざか利用者
1今までの認識
一昨日から昼間も左半身の痛みが強い。
【脳】に痛くないって伝えてるつもりやねんけど違うんやろか？Ҩ(´-ω-｀)
昨夜は早めに、精神科の薬を早目に飲んだ。
精神科を変えてから、寝て起きての繰り返しが無くなった。何とか朝に目が覚めるようになった。ただ、眠り浅いからよく『嫌な夢』を見てるけどб(´・~・｀)ｳｰﾝ
2今日の気づき、変化
今
けったいな体やなと思う
2024.0904 のぼりざか利用者
夕方から、首を中心に体が痛む。
特に左が痛む
【脳】に痛いって考えないようにしてるんやけど考えてるのだろうか？
痛みはあるが、足に筋肉つけていきたいから、訪問看護婦さんに教わったストレッチをしてる
昨夜も薬を飲む時間0時過ぎに飲んでしまった。( ´ㅁ` ; )おかげで朝スッキリしなかったし体が動こうとしない。
今朝、のぼりざかに行く準備をして、外に出
意思決定ができない？！
2024.0903 のぼりざか利用者
1今までの認識
夜になる度、首から下に痛みがはしり悪戦苦闘してる。_(:3｣∠)_
大分痛みは和らいできてるのだがまだまだかもしれないな。
0時過ぎに薬を飲んだ為、朝が起きれなかった。頭の中がラリってる感じがして、やばかった( 'ω'; 三 'ω' ;)"
2今日の気づき、変化
精神科に行って色々話をした。
2月から私は、平日MGを参加してない
蟠りが消えたら又できてしまう不安要素で躊躇い
2024.0902 のぼりざか利用者
1今までの認識
台風来るといいながら来なかった！
せっかく、物干し竿を下ろしたのに意味ないやん！Σ＼(ﾟДﾟ;)
まぁー。自然はそういうものだな。
金曜日、訪問看護婦さんに、ストレッチ(昔？やってた⇒今までサボってた)のを思い出し確認をして、毎晩のストレッチに取り入れていく。
胃腸の痛みは消えたものも、胃腸の違和感がある。
毎晩、首から中心に身体全体
皆、素晴らしい光り輝く原石だ！
2024.0830 のぼりざか利用者
胃腸違和感あるだけで痛みはない。
夜になる度、首を中心に体全体痛みがある。
リンパボディのテキスト見ながら、イメージトレーニングするのはいいが、施術を思い出す事できずに焦った(꒪ω꒪υ)
一連の流れを練習しても、私せっかちやから、60分を40分で終わらせてしまう。
流れる川の如く緩やかにしなやかにしたい。
私は『揉み返し』が起きないように力の調節してる
思い込まないようにしていく
2024.0828 のぼりざか利用者
1今までの認識
昨日、訪問看護婦さんに、甲状腺の採血の結果を見せたら驚愕な事実があったΣ(*oωo艸;)!?
貧血が酷い。
尿酸値の数字が高くなってる。
糖尿病の数字が高くなりつつある
∑('ﾛ' )Σ('ﾛ' )Σ('ﾛ' )えっ？！マジでー
これからは、カフェオレではなくカフェラテを飲むようにしなければならない。
ケーキとか食べるのはOKらしい
自分を愛するのは難しいのだ
2024.0827 のぼりざか利用者
1今までの認識
胃腸の違和感偶にくる。
吐き気やえづきがある。
夜になると首から全身に痛みがはしる。
いつも、寝る体勢で悩みつつ寝落ちしてるw
【気にするから良くない】
【考えるから良くない】
って言われるのだが、どうしても、気にしてしまうし、考えてしまうのだ(／. _.＼)
気にしてないようで、気にしてる。
考えてないようで、考えてる。
えっなんな
困惑、焦り、戸惑いは毎日起きる
2024.0826 のぼりざか利用者
土曜日に、甲状腺の病院に行き、医師に、今の体の状態を話をした。
近々、婦人科に行き更年期障害なのか診てもらう事になった。
胃腸の痛みは【あまり考え込まない】と言われた。
いや。考え込んでる訳ではないのだがなー。
ペインクリニックでも、似たような事言われたから戸惑いが隠せないや。
『脳に痛くないよ』って言っていても痛いからねー。どーしよーもないねんなー。
残暑見舞い申し上げます
2024.0823 のぼりざか利用者
1今までの認識
胃腸の違和感ある。
食欲は、時間によって違う。
体の痛みは、首を中心となって全体的に痛い。
毎日寝る前になると痛みが悪化する。
痛い_(:3 ⌒ﾞ)_
この痛みいつまで続くのやら。
2今日の気づき、変化
胃腸に痛み？張りがあり、吐き気とかあったけど、のぼりざかに通所。
モップがけした。
段々と胃腸が気色悪くなりダウン。
面談室にて1時