橘　文香

いま、わたしが感じていること。昔、わたしが感じていたことを綴る。 じぶんに繋がる。じぶ…

橘　文香

いま、わたしが感じていること。昔、わたしが感じていたことを綴る。 じぶんに繋がる。じぶんを取り戻して、ひと心地つく。 ほっと息をはいて。今日を慈しむ。

  • 橘川幸夫サロン

    個別に「自分の本を作りたい」「自分たちも雑誌を創刊したい」その他、個別のテーマがある人は、「橘川幸夫サロン」にご入会ください。個別の相談にのります。

  • 深呼吸する言葉(2020-2023深呼吸学部)

    • 132本

    2020-2023深呼吸学部の塾生の深呼吸する言葉の部屋です。

  • わたしのお話

    とっても個人的な話。だけど、それはなんとなく、同じ気持ちになった方もいるのでは？と、いう話をまとめてみました。

  • フィンドホーンで、自分の内側を旅したこと

    彼氏との恋愛に悩みに悩んで、「行くと人生観が変わる」と言われているスピリチュアルなコミュニティ「フィンドホーン」に行った時のお話。

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かわいそうだと決めつけないで

会社員時代、ヨン様に似たE先輩という方がいた。 （本当に似てて、雑誌に顔写真が掲載されたくらい！） その顔立ちにぴったりの、ゆっくりやさしい声で話す人。 当初、コールセンター勤務だったE先輩は、 怒りのクレーム電話をやんわり受け止め、穏やかに対応するうち、 お客様が先輩のファンになってしまって、 ４時間、電話を切らせてくれなかったという伝説の持ち主だ。 私も社内でE先輩から、 「橘さんは、きれいな文字を書くんだね」と言われて、 ちょっと、きゅんとした覚えがある。。 その

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    • パワーがある方を見る、ということ

      今年の9月に、絵画のグループ展に出ることにした。 私がキャンバスに、オリジナルで絵を描いたのは２回だけ。 昨年の3月に１回、今年の3月にもう１回。 それで次は、グループ展！ 自分でも気が狂ってんなーと思う。 でも、出るのだ。 と、いうわけで、作品を完成させるべく、 まずは自宅で、らくがき用紙や画用紙に描いてみてるが （いきなりキャンバスに向かうのは怖い） 描いても描いても、なかなか、しっくりこない。 なんか狙ったような線だな、とか、 自分のあざとさが見えて、 好き！と思え

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      • 超音波温泉で、ふっとばされた。

        今日、久しぶりに会った方から 「なんだかスッキリしたね」と言われた。嬉しい。 原因の一つは、長野で「超音波温泉」に入ってきたことにあると思う。 友人が「ここのお湯、吹っ飛ばされるよ！！」と、 教えてくれたのが、この温泉。 外観は昭和ちっくな普通の温泉で、内風呂もごく普通のお風呂。 まずは中央の小さな浴槽から入って行って、 隅にある岩風呂に辿り着き、 どれどれ…と、つま先をお湯に入れると、、、、 めちゃくちゃ熱い！！ 銭湯大好きで、東京のいろんな銭湯をまわってきたけど、

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        • 海に漕ぎ出す

          2019年、ここから先、自分がどこに向かっていくか知りたくて ビジョンワークをした時、見えたのは海だった。 私が乗った小さな舟の下には キラキラに青く澄んだ、透明な海が広がっている。 行き先なんて、関係ない。 ただ、目の前の海がキレイで、嬉しくて、 ここにいるだけで、爆発しちゃいそうな喜びが込み上げてくる。 そのうち、私は小さな島に流れ着き、 小屋を建てて、そこで分厚い羊皮紙のノートに 海の上での出来事を書き始めた。 小屋には人が出入りするようになり、 ああ、あのノート

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          迷った時は。

          私、39歳。最近、６年間付き合ったパートナーと別れました。 結婚を考えてたので、ビックリです。 いやぁ、そんなことあるのか、って。 まぁ、それで気持ちは大嵐で、 やらなきゃいけないことは山盛りだけど、 辛くて、身動きでない。 そんな自分に、 落ち込んでる状況だったんですがね。 本日、一緒に飲みに行った方から言われたんです。 「僕はね、昔、あなたが座右の銘として ”迷ったら、わけが分からん方を選べ” って言った時、うらやましかったんだよね。 だから、よく覚

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          人生の意外性に期待しよう

          2021年を振り返ると、一番！印象深いのは、 夏にスカイツリーのレストランで、彼氏の誕生祝いをしたこと。 …ここで、”ハイハイ、素敵な夜景とディナーで大満足！って話が来るのね” と思った方。 違うんですよ。ええ。 奮発して、私史上最高額のデートを計画した私。 超！多忙な彼が仕事で当日ドタキャンするんじゃないか！？と心配しつつ、 １週間前からデートのリマインドを送って、彼に仕事入れるなと圧をかけ、 ついに迎えたデート当日。 雨！！！しかも雷雨。 えっ…スカイツリーデートなん

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          中学校の部活、選んだ理由は何でした？

          今通っているオンライン大学で 「相手がどんな人か知りたければ、中学校の部活は何だったかを聞いてみたら良い」と言われた。 中学校の部活というのは、自分が属するコミュニティを主体的に選ぶ最初の機会だ。だからそこで、何を基準に選択するかに、その人らしさが出るのだと。 ふ〜む。なるほどね、と思ったので、 今日は私の中学校の部活選びの話を書いてみました。 運動オンチの私が「卓球部に入る」と言い出したので、母が驚いて心配したのを覚えている。ど田舎の中学校の部活には選択肢がなく、文系の

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          掃除は変容を呼び覚ます

          私は2年前、世界最大規模のスピリチュアルコミュニティと言われる 「フィンドホーン」に行ってきたんですが、 滞在中、ビビッときた場所があります。 （私はオーラも見えないし、霊感も皆無なんですけどね〜） フィンドホーン内には、いくつか有名なパワースポットがあるのですが、 私が感じたのは、そこではなく… あっ！と思ったのが、掃除係が集まるミーティングルーム。 その部屋に関する通訳の説明がうまく聞き取れなかったのですが、 ”ここは、コミュニティの皆のために祈る場所なの”と聞こえて、

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          親指１本の思い出

          小さな頃からずっと、結婚するイメージがわかなかった。 それよりもまず、働いて自分で自分を養えるようになること。 自分に嘘をつかず、この仕事が好きだ！と思えることを本業にすること。 30代半ばまで、ずーっと、そればっかり追いかけ続けていた。 彼氏に「君を守る」と言われても、しっくりこなかった。 守るって、私の激務を肩代わりしてくれるのか？ 一体、何からどうやって守るというのだ。 むしろ私はどこかで、”私が相手を守らなきゃ”と思ってきた。 20代の頃の彼氏のお店に、出店のヤ●

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          心の中の本業

          よしもとばななさんの著書『どんぐり姉妹』に出てきた言葉に、 「心の中の本業」というものがあります。 どんちゃんと、ぐりちゃんという名前の仲良し姉妹が、 ”ふたりの才能を生かして、人のために仕事をしよう”と、 メールボランティアの仕事をすることにしたくだりで、 姉のどんさんが、こんな風に言うんですよ。 「私はライターの仕事をちゃんと続けて行くし、 その合間にそのメールボランティアの仕事をすればいいと思う。 心の中の本業がそれであるかぎり、 私はライターの仕事がきついときがあ

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          今、自分にあるもので、おいしくつくる

          どうやって自分の想いを言葉にしていくか？ということについて、 先日、講師の方が言ってたことが印象に残りました。 「書くために頑張って勉強したり、調べたりするんじゃないんだ。 いま、自分の中にないものを持ってきても仕方ない。 自分の中にあるものを、どう調理するかなんだよ。 冷蔵庫の中にあるもので作る、家庭料理と同じなんだよ。」 うーん。なんかこれ、 大学受験の頃の勉強法と通じるものがあるなーと感じますね。 受験勉強してて、これじゃ足りないんじゃないか？と不安になると、 新

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          この世界は切なくて、やさしくて、美しくて、泣けてくる。　齋藤陽道さん個展

          日本橋三越で、ろうの写真家、齋藤陽道さんの写真展が開催されてます。 コロナ急増中だし、行くか迷ったけど…行って本当に良かった…！！ 私の愛するよしもとばななさんが、ご著書で齋藤さんを紹介されてたので、作品を見たり、出演された映画を観に行ったりしてたんだけど、 写真展に行ったのは初めて。 今回は、夕暮れ時の逆光のもとで撮った写真の展示でした。 「目の前にいるあれは、あなたではない。 ただの存在としての「あなた」だった。 「あなた」と、光の中で出会い直す」 「肩書きや職業、

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          書いたものは、自分を超えて出会い続ける

          自分が書いたものがnoteに残ってて、誰かが読んでくれてるのって、 なんだかすごく、ありがたいなぁと感じました。 ようやく忙しさが落ち着きそう…ってなった途端、 コロナ疲れと仕事の疲れが、どどどーーーっと出てきて、 すべてのやる気がなくなり、noteも離れておりまして。 トホホ…と思っていたんですが。 でも、コツコツ書いた記事は残っていて、 それを誰かが読んでてくれてて。 私がnote離れてる時も、スキと言ってくれていて。 おお、私がいなくても、記事は動いてくれてるのね…

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          伝えなくても、滲みでるもの

          今日、一緒に話していた人たちの中で、ふっと、生まれてきた言葉。 伝えよう、伝えようと、自分が前に出ようとしなくていい。 ただ、自分が自分でありさえすればいい。 意図を持って、その在り方をやり続けていたら、 じわっと滲みでて、人に伝わっていく。 こういう発信型の世の中で。 何か言わなきゃ、伝えなきゃ、と気負いたくもなるけれど。 深呼吸して、まず、自分がどう在るか。 そこから、やっていこうと思ったのでした。

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          自分ルールを破っていく

          9年前は茶髪だったけど、当時付き合っていた人から、 「文香は黒髪がいいと思う」と言われて、黒髪にしました。 清楚系が好きな人だったからねぇ…。 それ以来、その人と別れた後もなんとなく黒髪のまま。 カットとトリートメントだけで済むし、周りもみんな黒髪だし、 美容院では、カット、縮毛矯正、カラーのいずれかを注文してました。 が、先日彼氏と髪型の話をしてて、 このままロングヘアでいくか、ボブにするか、と話してたら、 「髪を染めてもいいんじゃない？」と言われてハッ、と… おおお、

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          自分ルールを破っていく

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          気分が艶めく、ハイヒールの魔法

          ここ数年、私はずーっとローヒールを愛好してました。 荷物が重すぎて、仕事で外出する時はリュックだったし、 おまけによく歩くので、ヒール高いと大変で… もうローヒールと無印スニーカーでいいや、と思ってたのです。 が、今週末に、「ちょっとしたお食事会」に招待されまして。 セミフォーマルなドレスコードと言われてしまったので、 これはさすがにハイヒールだな…と買い物へ。 そこで久しぶりに6cmとか、8cmヒールを履いたら…！ おおーーう。ふくらはぎがキュッと引き締まって、 一気に

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