真面目な人、アダルトチルドレン、不安障害。
これらにあてはまる人ほど、持っていないもの。

それが『休息の勇気と方法』です。
休息に罪悪感があったり、皆勤こそ正義と考えている。

しかし、体こそ資本。
勉強、恋愛、仕事、趣味、推し活。
全て心身の健康から成り立つ事を忘れずに。