アダルトチルドレンは自分の家庭環境を普通だと思っています。
でも、他人の家庭環境を全く知らない人が多いんです。

できれば友人やカウンセラーに家庭環境を話してみてください。

他者の世界を知り、その普通が「些細な差ではない」と分かります。
そうして初めて対応できる事もあるんです。