食べたものは腸から吸収されます。
その腸の状態により、口から入れた栄養の吸収も変わってきます。
ダイエットにはもちろん。免疫にも関係してくる腸内環境は大事ですよ！！
- 運営しているクリエイター
#免疫力
免疫力をあげる生活習慣について
こんにちは！
本日は寒くなってきて、風邪やウイルスにかかりやすくなる今の時期に免疫力をあげていくための情報をお伝えしていきます！
続きはこちらから
https://local.google.com/place?id=6966215887357067226&use=posts&lpsid=2819992185689649646
【食材の栄養を最大限に引き出す(1)~免疫力の低下~】
~効果倍増の食べ合わせ~
生姜×にんにく
~身体に効く理由~
にんにくに含まれるアリシンは・・・
https://local.google.com/place?id=15033272474385757175&use=posts&lpsid=7841515344423194961
コロナに負けない食材について！！
こんにちは！！
ASFiT新小岩の湯澤です。
本日はコロナに負けない免疫力を上げる5つの食材について書いておりますので、是非参考にしてみて下さい！！
続きはこちらから↓↓↓
https://local.google.com/place?id=15503244504763886432&use=posts&lpsid=7716642242581724905