不登校の子どもの気持ち⑤
特性を持つ子もお母さんも
自分を育んでいける！
ありママHouseのゆうきたねです。
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不登校の時、深刻にならないことが大切です。
なぜなら子どもは不安でいっぱい！
お母さんも不安でしょうが
それ以上に。
学校に行かなくて一番困るのは
誰だと思いますか？
そう、困るのは、お子さん本人！
このまま学校行けなかったらどうしよう。
どうしたらいいんだろう。
進学もしたいし
でも、まだ無理...
いろいろ考えているのです。
人は、防衛反応といって
・逃げる
・戦う
・凍り付く
と恐怖から逃れるために
自分の使いやすい神経の方法で
対処しています。
だから、
あまりにも不安で
逃げることを
手段として選んだ場合
ゲームやスマホをすることによって
考えることから逃れる手段をとる場合も
あります。
しかし、
それは一時的な手段にすぎないので
頭の片隅には常に「不安」は
消えることなく存在するのです。
そして、
不安な状態を感じてみると
「恐怖心」がつきまといます。
そんな時、お母さんが不安をあおるような
言葉をかけてしまうと
ますます、その恐怖心を打ち消そうと
自分の世界に入ってしまうのです。
だから、
深刻になりすぎないことが大切。
あなたは、
自分が不安でいっぱいな時や
体が恐怖でこわばっている時
どんなことをすると、心が落ち着き
ますか？
緑あふれる公園を散歩する
コーヒーを飲む
好きなDVDを見る
好きな音楽を聴く
人によっていろいろでしょうが
「考える」ことから一時距離を置くと
思います。
そして、
不安でいっぱいの時は
ホッとできるもの
＝安心感を求める時です。
お母さんも不安でいっぱいという
自分の気持ちをみとめながら
安心のたねを育む
安全基地でゆったりできる
「今」が大事な時間です。
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子どもの不登校で困っている
親子関係が崩れてしまった
今のその状態はエネルギー不足が原因であり
親御さんの過去の問題です。
そして、人はみんな子どもの時に
自分で決めた「ルールブック」に沿って
生きています。
かつて決めた
価値観や信念、思い込みは
自分で決めたものなので
その未完了の想いや感情に気づき
その時にやってもらいたかったことを
完了させてあげることで
再度、作り直すことができます。
そして、あなた自身が変わることで
子どもさんや旦那さんにも
影響を及ぼし
家の中が柔らかく居心地のいい
空間になります！
問題を遠回りしたり
時間を費やすことで
お子さんの子どもにまで影響がでてしまう。
問題は気づいた「今」が
チャンスです！
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