2022年6月の記事一覧
30年後のあなたが望むものは何ですか？
超能力者Kさんが、「治療院に来る70代〜80代の患者さんが共通して言うことがある」と教えてくれた。
お金でもなく、権力やステータスでなく、全員が欲しいものは…
「健康な体」
億万長者でお金がいくらあっても買えないもの、それが「健康」🍀
昔みたいに寿命が50歳位の時は、何を食べ、どういう生活をしてようが構わなかった。
人生100年時代に突入し、後半の50代に入ってくると、それまでどういう食
人生がうまくいくために必要な３つの法則とは?
昨日のYouTubeライブの前半で話した「色々な事がうまくいくようになるきっかけとは?」
これには3つの条件がある。
1つ目は 根拠のない自信があること（自分に期待する）
2つ目は「本当にこれがしたい、これが欲しい」と思うこと
3つ目は体と心が一体になり言葉で言ってる事と行動が一致していること
この3つが伴って初めて色々な事がうまくいくようになる。
Kさんは自分を信じたから、あきらめず
ダイエットを始める前に知っておきたい３つの条件とは？
昨日の記事の続き…
糖質ダイエットに限らず、ダイエットするということに関して、まず知っておくべきことがある。
以下にのべる３つの条件が揃っていないとダイエットはうまくいかない。
①自分の生活の状態が整っている必要がある
例えば忙しく慌ただしい生活をしてたり、ストレスが溜まってないか？
（こういう状態だと色々やっても効果がない）
自律神経が乱れてると、体の働きがうまくいかず負担になってくる。
糖質ダイエットやった事ありますか？
今回の「腸活✖️note 病院と薬に頼らず健康に暮らす！」YouTubeライブのテーマは「糖質ダイエットって誰がやってもいいの？」だった。
私自身、あまり太った事がなくダイエットする必要がないのだけど、実は一度だけ体重が6kgくらい急増した経験がある。
今から約30年前カナダにワーキングホリデーで住んでいた頃、バターと砂糖たっぷりのクッキーが美味しくて毎日パクパク食べてたら…
あっという間に
プラチナジュビリーホリデーの最終日は…
４連休最終日は日曜日だったので午前中は教会へ…。
午後はランチに招かれてた教会仲間のルース＆グランビルの家へ向かった。
「何か持ってきて欲しいものはない？」
とルースに聞くと
「サンドイッチや寿司を用意してるから大丈夫」
と言われたたもののさすがに手ぶらでは行けないのでリンツのチョコと
もちアイスを持参🌈。（もちアイスに関しては下記に詳細あり）
以前もランチをご馳走になったことがある