いにしえの冷蔵庫ガサ入れごはん。有り合わせ麦茶漬けは梅味です。

現代の方が子供時代より暑さに免疫もなければ気温も高い気がします、自転車でプール通いしていた小学生時代の面影は消え失せ、今や立派なクーラー部屋の引きこもりに成長しました……！( )

写真はお借りしました、ビネットでよい雰囲気のごはん写真をありがとうございます……！

塩分は咀嚼しつつ摂ると良くて、水分はカフェインないものが良いとの風の噂。
ヘルメットの当然不要な時代に空腹で帰って親の不在中に食べるおやつもといごはんが『朝の残り味噌汁ぶっかけごはん』か、今回の『有り合わせ麦茶漬け』でした。子供でも作れる一日四食……！

何故かおやつより美味しかったのはもしや塩分不足ですか……？！( )

いにしえの冷蔵庫ガサ入れ麦茶漬け。買い物不要の手抜きごはんは(労力的な意味でも)美味しいです……！

・梅干し(+梅紫蘇)
・麦茶in冷蔵庫
・ほかほかのごはん
・だしの素(顆粒or粉末)

・わさびチューブの中身or刻み茎わさび

・丼or混ぜやすい茶碗・箸かれんげかスプーン・疲れましたの主張

お茶漬けっぽい見た目になる様に器に入れて、混ぜてください……！味付け以外のポイントは、温かいごはんと冷たい麦茶です。
海苔とか天かすとかも美味しいのですが、あんまり入れない(常備していない)ので余談まで。わさびは一人暮らし以降アレンジなので、無くてもそれなりに美味しいです。と、辛さはお好みで……！( )

あとは多分『一目を盗んでのつまみ食いは美味しい』ので……？( )
ーー空腹は最高の調味料です！( )

朝起きられなくて昼疲れてて、外に出るなら夜にしたいのは『夏は夜』と清少納言が随筆しているので『逃避でなくて風流です！！！』と言い訳します。したいです。
毎年ながら暑いので、涼しい日々(と、よい夏休み)をお過ごしください。不摂生だろうが熱中症よりマシですきっと！

夏バテも、皆で涼めば、怖くない……！( )

おしまい。
閲覧ありがとうございました……！

---

似たノリでお送りする杜撰で許される希望を託すメニューを『#えせれしぴ』にて纏めています。
合わせてご利用いただけますと、自分がスマホ眺めて喜びます。よろしければぜひぜひお願いいたします……！( )

「#えせれしぴ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。