マガジンのカバー画像

心理学など

32
日々の生活に役立つ心理学などのnoteを貼らせて頂いております。
運営しているクリエイター

#うつ病

「HSP外来」今後の展望〜ベスリクリニック新刊紹介を通して〜

「HSP外来」今後の展望〜ベスリクリニック新刊紹介を通して〜

こんにちは。ベスリクリニック・ベスリTMS横浜醫院
「HSP外来」担当カウンセラーの宇賀神です。

本投稿では、私が勤めるベスリクリニックの田中伸明先生・田中遥先生が書かれた新刊の紹介を軸に、HSP外来のスタンスと今後の展望について書いていきます。

HSP概念✖️心理医療臨床現場 での視点から発信する、という前提のもと書いていきます。違う視点から見れば、腑に落ちない部分があるとも想定しますので、

もっとみる
長年のうつを治すたったひとつのシンプルな方法

長年のうつを治すたったひとつのシンプルな方法

本日は「長年のうつを治すたったひとつのシンプルな方法」というテーマでお話しします。
心の構造論や治療論の話をしてみます。

◾︎治療とはまずは、皆さんが治療のゴール、治癒とはどういうものと考えているのかという話からしていきたいと思います。

おそらく多くの人は、何となく漠然と不安やトラウマがなくなるということが治療のゴールだと思っているかもしれないなと思うんです。

他の人は日常の中で天国みたいな

もっとみる
うつ病のメカニズムを脳の仕組みから解説

うつ病のメカニズムを脳の仕組みから解説

本日は「脳神経とうつ病」というテーマで、何となく脳科学っぽい話を久々にします。神経可塑性と書いてますけど、神経が入れ替わるよという話です、可塑性というのは。

というテーマでお話しします。

脳科学は、僕が学生の時と今では20年くらい経ってますから、わかることがとても変わっていて、昔のうつ病というのは博物学的、つまりカテゴリーをしっかり分けて、カテゴリーの中で考えていくという考え方だったんですけど

もっとみる