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＊事例集＊宇宙の法則を＜ひとり言を使って＞落とし込んでみた

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本
どんな学びも知っているだけでは、望む変化を起こすことはできないけれど、ひとり言を使うと、宇宙の法則を使うチャンスが、ごくありふれた日常の中に、たっくさんあることがわかります。 …
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#ひとり言セラピー

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やりたいことが見つかったけど、、、

使用した法則：enoughの法則

①状況説明
このところ毎日自宅で開業の事を考えてしまう。メニューや家族の許可、仕事の両立、部屋を片付けなきゃ…
気が重くなり本当にやりたいのか？

②今までのパターン
やりたいと思うのは今だけじゃないの？
自分の時間が無くなるとストレスにならない？
時間がたつとやりたくなくなるのでは…
気持ちが重くなり動かなくても良い理由探しをしてしまう。

あるあるだよね〜w

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お金の使い方の意識が変わり、本当の望みも出てきた

使用した法則：Realityの法則


①状況説明
先日の高額教材の先生のセミナーを受講したいが、今度は年収の⅓の受講料。前回の気付きで自分の豊かさに目を向けて、お金のザワザワにも向き合ってみた。

②今までのパターン
うっうっ手が届かない受講料
でも自分の豊かさをイメージしたら理由よりワクワク嬉しい気分。
お金の高さとワクワクでジェットコースターに乗ってるみたいで気分が上がったり下がったり数分間

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お金についてのシェア続編

先日の動画"お金の残念な思い込みを書き換えて、ハッピーマネーの循環に乗る方法"について、またおもしろい報告がきたので、載せますね。

これ、知らず知らずのうちにやってる人、多いんじゃないかなぁ😆

無意識にすごい人達と比べてるやつ。

これは、「秒が無理」ってことや「秒で埋まらない方がフツー」と言いたいのではなくって、

瞬殺の人=すごい

瞬殺できない私=大したことない、恥ずかしい

みたいな

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欲しいけど、お金が、、、

使用した法則：Realityの法則

①状況説明
マッサージの教材が高額だけど欲しい！
でも高すぎて…badな数日間…
毎日紹介手技や理論を何度も観て疲れはててる…

②今までのパターン
高いからやめておこう！
どうせ使いこなせないし
本当に私にできるか合ってるか
わからなから無駄になるかもしれないよ！
もっと安いものでも勉強できるものあるじゃない！

貯金が減る…

ざわざわ、モヤモヤ気分
暗い

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鬱と幸せは両立できる

使用した法則　Realityの法則　Enoughの法則　Neutralの法則　　　　　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
23年前に鬱病になった。今現在、精神的な落ち込みは全くなくなったが、身体症状が出ている。とにかく怠くて家事もできない。ずっと薬を飲んでいるのに寛解しない。人生の長い時間を鬱と生きている。数年前に「病名」はついてても「病人」でいることはやめようと決めたが、不調は続いている。

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結婚しようと言いながら、なかなか話が進まなくて

使用した法則　Reality　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
私には付き合って一年半になる彼がいる。
付き合い当初から、結婚しようねと言っていた。
彼の言動から、今も彼のその気持ちは変わらないと信じる事は出来る。
でも、いろんな事情があり、今すぐには結婚する事はできない。
事情があるのはわかる…難しいこともわかる…でも、なかなか一歩を踏み出そうとしない（踏み出しているとは思えない）彼に、不

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あ〜、明日やろうやって思って、もう何日経ってっかなぁ。

使用した法則：　Realityの法則　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
提出するレポートが、まだ出せていなくて焦っている。

②今までのパターン
なんで直ぐに取り組めないんだろう。遅れて出すのはだらしがないからだ。
zoomの時、あんなにうんうんって思ってた私はどこいっちゃったのよ。
あ〜、明日やろうやって思って、もう何日経ってっかなぁ。
もうすぐかぁ、提出日、焦るなぁ。
あ〜今日も、できな

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負のオーラは放つ人がいて

使用した法則 ：ワンネスの法則　　　　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
同じ部署の同じ業務をしてる隣の席の50代の女性にイライラ。
その女性は出向で本当はここに来たくもなかった。ここでの業務内容は初めての経験。
満たされない思いで、明るくは振る舞ってはいるが、根が寂しい言う負のオーラが出てる。
会話の端々に、不満、寂しさ、被害者意識、甘さが感じられて、とても嫌。

②今までのパターン
こう

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【おまけ付き】太っている自分が恥ずかしくて

使用した法則：Insideoutの法則、Enoughの法則　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
約20年前に病気になって薬の副作用で
激太りしてしまった。
病気だから仕方ないと思いつつどこかで
自分を責めて、どんどん自分が醜くて
みっともなくて恥ずかしいと思うようになった。
こんな自分は嫌だと思うのにダイエットも
うまくいかず落ち込む。
人に会うのがとても恥ずかしい。

②今までのパ

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専業主婦であること

使用した法則：　ナリッシュワード　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①状況説明
 専業主婦であることを自分で選んだと思ってはいるが、心のどこかで働きたかった、病気のせいで働けなかったと思っている。家事もあまりできない。
専業主婦である自分に価値はあるか？社会と繋がっているのか？と考える時がある。
働きながら主婦もしている人を見て羨ましく思ったりする。
自分はこのままでいいと思いつつ、どこか何か

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ずっと家にいる主人がいや

さゆりツッコミ💕ありがとうございます🙇‍♀️💕💕💕
ハグハグも、ありがとうございます😭

向き合うって、苦しくなるけど😖
向き合えた時に、うゎ〜って、浄化するみたいに、❤️が軽くなるんですよね😌❤️さゆりさん、ありがとうございます。

そうかぁ、そうかぁ、自分、感情、波動！
自分、自分、自分！（笑）
そこ、そこそこですね😎
外側に向かう傾向、あるよぉ、あるある。

よし！自分、自

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自分の家族がイヤ

こちらは長引いてる事案なのですが、ひとり言セラピーに出会った当初に比べると状況は非常に良くなってるよー。
最初に講座を受けた時と比べるとレポート書いてても全然感触が違って、今回は身体に染み入る感じがして面白い～！
並行して他の事案も複数人体実験中ですので楽しみにしていてね！

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使用した法則: Realityの法則Neutralの法則Onenessの法則Enoughの法

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既婚者だけど他に好きな人がいて。

使用した法則　:　　Neutralの法則

① 状況説明

職場で素敵な人、発見！
コロナ明けたらご飯行きましょう。って言っていてずっと行けなくて。
昨年の10月2人でご飯。
その後は、コロナの様子を見ながら、お茶2回(笑)
LINEのやり取りも多い。

② 今までのパターン
自分は既婚者なのに(相手は分からない)。でも多分既婚者。
それって良くないでしょうに。結婚したら一生その人と添い遂げない

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【後日談あり】人のせいで残業・休日出勤。イライラする。

使った法則 : ナリッシュワード

①状況説明
会社の若い子達の、仕事に対する意識や姿勢、常識のなさなどから、なかなか私の仕事にも影響して、スムーズに行かず、残業や休日出勤になり、イライラしていた。

②今までのパターン
本人達に、直接ストレートに言う事もできず、同僚や上司に報告しても、同調はしてくれるものの、特に状況が変わる訳でもなく、愚痴のようになってしまった自分に対して「愚痴ばっかりで情けな

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