【後日談あり】人のせいで残業・休日出勤。イライラする。

使った法則 : ナリッシュワード

①状況説明
会社の若い子達の、仕事に対する意識や姿勢、常識のなさなどから、なかなか私の仕事にも影響して、スムーズに行かず、残業や休日出勤になり、イライラしていた。

②今までのパターン
本人達に、直接ストレートに言う事もできず、同僚や上司に報告しても、同調はしてくれるものの、特に状況が変わる訳でもなく、愚痴のようになってしまった自分に対して「愚痴ばっかりで情けない」「私も完璧じゃないのに」「そんなふうにみんなにも思われてるんじないかな？」「私は出来る人間だと認めてもらいたいだけじゃないの？」と、色んなひとり言で、さらに自己嫌悪でイライラ、モヤモヤしていた。

ひとり言を上手に拾えているし、自己嫌悪を生み出す流れも上手に捉えられていて、いい感じ！

③法則を具体的にどんな風に使ったか
どの法則を使えばいいのか迷ったが、ナリッシュワードを使ってみた。
「私はよく頑張ってるよ」「会社をよくしようと思ってるだけだよ」「何度か転職しながら、そう思える会社にいられるのは幸せだよ」「それは私が今まで頑張ってきたからだよ」「過去の私の頑張りが、今の私を作ったんだよ」と声をかけてみた。

うんうん。本当にそうだよ。よくしようと頑張ってるから、腹が立つんだもんね。今まで置き去りにしてきた頑張り屋さんの部分が、よくやく気づいてもらって喜んでるのを感じて、わたしも泣きそう。これまでの人生でキラーワードの方を多くかけてきた分、意識してナリッシュワードをたくさんかけてあげてね。

④その結果どんな変化があったか
過去の自分の頑張りが、今に繋がっていて、それを良かったと思えてるんだから、今の私も、未来の私の幸せの為に生きたいなと思った。

自分を幸せにできるのは自分だけだから、これからずっとI promise（キンプリの曲タイトルw）してあげて〜。

⑤今回の経験から気づいたこと、感じたこと
若い子達への日頃のイライラから、掘り下げて考えて行くうちに、今を幸せと思ってるんだと言う結果に辿り着くと言うか、内容の変化？に驚きました。

すごいでしょw　たったこれだけのことなのに、思いがけないところにいけるの。でも、長年の癖でまたすぐ元に戻るから、何度も何度も繰り返しやってみてね。筋トレw

⑥今回、良くできたと思うところ
特にありません

出たw。　絶対あるから！最低3つよくできたところをあげて、ここの部分だけ再提出してくださいw

（再提出）
・ひとり言と向き合うのは怖かったけど、頑張った事。
・自分を認めることができた事。
・ひとり言セラピーに出会って5年、やっと、１つの人体実験ができた事。

Good job! この後のレポートでも、⑥はできるだけたくさん書いてね〜。

⑦次、また同じ状況で実践するとしたら、何か改善するところはありますか？

どの法則を使えばいいのか、よくわからないので、別の法則でも試してみたいなと思います。

Realityの法則やenoughの法則に当てはめてみてはどうかな？わからなかったら聞いてね。

【後日談】

このレポートの後…
何と数日後、会社の若い子2人が、突然退職する事になって…びっくり‼️
会社としては、こうなるようになっていたんだな…という結果なんだけど、タイミングにびっくり‼️

あとらなんとなんとなんと❗️
2回目レポートの時ぐらいに気づいたんだけど、頭痛薬を飲まない日が無い毎日で、ひどい時は1日に3回くらいは飲んでたのに、飲まない日が続いてるという…これまた、嘘みたいな本当の話😱

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