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可動域も筋力もあげるコレクティブエクササイズの組み方
今回のセミナーでは、可動域も筋力も上げる、コレクティブエクサイズの組み方というテーマでお話しいたします。
コレクティブエクサイズという言葉はご存知かと思いますが、実際にはどのようなものなのか、という疑問を持たれる方もいらっしゃるでしょう。
冒頭でしっかりと解説を行い、その後は具体的なエクササイズの組み方やパターン別の評価についてお話ししていきます。
この記事では、約1時間のセミナー動画を閲覧
これからトレーナーになりたい方必見！？パーソナルトレーナーに必要な能力とは？
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの安藤です。
このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について私の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。
今回の内容はパーソナルトレーナーに必要
ほどんどのトレーナーが知らないスクワットの極意（股関節伸展編）
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナー|トレーナー育成講師の安藤です。
このnoteはこれから「パーソナルトレーナーを目指している方」、「トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方」「売れるトレーナーになりたい方」に向けて
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に
ほとんどのトレーナーが知らないスクワットの極意（股関節屈曲編②）
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの安藤です。
このnoteはこれから「パーソナルトレーナーを目指している方」、「売れるトレーナーになるためにスキルアップしたい方」のために
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。
2⃣【結論】今回のnoteの結論です。
スクワ
ほとんどのトレーナーが知らないスクワットの極意（股関節屈曲編）
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの安藤です。
このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。
2⃣【結論】今回のnoteの結論です
スクワット指導の超基本
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの安藤です。
このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。
今回のNOTEを最後までご覧頂くことで
これからパーソナルトレーナーを目指す方へ
1⃣【はじめに】皆さんこんにちは！
パーソナルトレーナーの安藤です。
このnoteはこれからパーソナルトレーナーを目指している方、トレーナーとしてデビューしたけどなかなか成果が出なくて悩んでいる方に向けて
トレーナーになるために準備しておくことや、心構え、クライアントの成果を出すための必要な能力について僕の持っている知識や過去の経験を元に発信させて頂きます。
2⃣【結論】今回のnoteの結論は