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読書記録#9 『脱ダラダラ習慣! 1日3分やめるノート』
雑誌レタスクラブの好きなコーナー、「女のモヤモヤに「この一冊」」で紹介されていた、認知行動療法の本。中島美鈴さんの『脱ダラダラ習慣!1日3分やめるノート』(2024/02/03読了 ビジネス基礎)
認知行動療法……どこかで聞いたことがあるな?と思っていたら、昨年受験したメンタルヘルスマネジメント検定のテキストで見た気がする。
そして、本書を読み合点する。ダラダラと続く、悪習慣の根源はストレスで
読書記録#8 『プチプラ防災』
毎月、家にある積読本から1冊、課題図書として読んでいこう!と1月に手に取った本書。レスキューナース辻直美さんの『プチプラ防災』(2024/01/30 非ビジネス基礎)
2024年は衝撃的なニュースで始まった。改めて自分の身と家族を守るべく、防災について学ぼうと思い立った。まずはその第一歩として、本書を読むべく、寝室の本棚からダイニングテーブルの本立てへ移動。常に目が留まり、気になったら何度でも読
読書記録#6 『美しい本屋さんの間取り』
ちょっと、息抜き。エクスナレッジ出版の『美しい本屋さんの間取り』(2024/01/21読了 非ビジネス新奇)
間取りを見るのって、なんか夢が広がりません?そもそも、日常で間取りを見ることが、仕事関係者以外は、転居など新しいことを始める一歩目ということもあり、なんだかワクワクする。しかも、それが美しい本屋さんとくれば、どんなトキメキが待ち受けているのだろうか。果たして、読み終えたときには、楽しい旅
読書記録#5 『ムスコ物語』
自分の読むスピードに読書記録が追いついていないと焦りつつも、面白くてあっという間に読み終えてしまった。ヤマザキマリさんの『ムスコ物語』(2024/01/17読了 非ビジネス基礎)
雑誌レタスクラブに連載されている「女のモヤモヤにこの一冊」が好きなのだが、悩める母親向けの本として、以下のように紹介されていた。
「子育てのモノサシを強化する。」
「子育てのトラブル発生時に迷いがちな方、参考になりま
読書記録#2 『成熟スイッチ』
2024年最初のビジネス書は、林真理子さんの『成熟スイッチ』(2024/01/09読了 ビジネス応用)
土井英司さんが配信しているビジネスブックマラソンにて「大爆笑しながら考えさせられる自己啓発書」と紹介されており、手に取る。もともと林真理子さんの本は小説もエッセイも、同じ自己啓発書では『野心のすすめ』も読んでいたので、読む前から期待大。その期待に応えてくださるどころか、期待を超えてくるほど、「
読書記録#1 『おれに聞くの?』
2024年最初の読書は、山下澄人さんの『おれに聞くの?』(2024/01/08読了 非ビジネス基礎)
本書は、コミュニケーションサービス「Mond」へ投稿された質問や相談に対して、山下さんが答えるという人生相談のエッセイ。と思いきや、なかなか投稿者への質問や相談にストレートに答えていない!逆に大きな問いを与えられ、読者であるこちらが考えるという、まさに哲学書。ということで、本書は非ビジネス基礎・
不器用おかんの強い味方〜富澤商店〜 不器用でもお菓子作りをしてみたいのです
娘をもつおかんが一度は通る道、お菓子作り。なぜ不器用おかんのもとに、料理や手芸、キャラ弁づくりと可愛いものに惹かれる娘がいるのだろうか。「神様は乗り越えられない試練は与えない」というが、神様も見積に失敗することあるんだな。とはいえ、愛する娘の期待に応えるため、どうにか不器用ながらも乗り越えたい試練ではある。
そんな不器用おかんの強い味方を発見した。それは夏の猛暑日、外で遊ぶのは危険なこの日。
子育ての小休憩に心温まるココアのような本
『自閉症の画家が世界に羽ばたくまで』
石村和徳/石村有希子雑誌の広告に記載されていた「子育てに悩む人に多くのヒントを与える」という言葉に惹かれ、手に取った本。この言葉を裏切らない、読後に子育てを前向きに捉え、もっとできることはいろいろあるなと気づきをもらった。
読書中の注意点として、子育て真っ最中の方は、移動の電車内など、公共の場での読書は避けた方が良い。なぜなら、何度も泣いてしまうからだ。私の
短編小説『わたしらしさ』
私らしさ、そんなものはない。わからない。求められていない。
そもそも「自分」というものが、これまであったのだろうか。長女として生まれ、いつも親の顔色を伺って育った。親が求める私になりたくて。本当に欲しいものを素直に欲しいと言えず、親が喜ぶものが私の選択基準だった。
学校では、先生が求める生徒を演じた。「個性が大事」と言うけれども、実際は違う。学校においては先生の言うことが全てで、違う意見は求め
【断捨離日記20日目】娘のワンピース。が、もはや小さくなって、ワカメちゃんスタイルに。年齢を重ね活発になるとともに、動きにくいのかスカートは嫌がるように。洋服選びも娘の意見や好みが少し出てきて、成長を感じる。断捨離は子離れ準備でもある。
【断捨離日記19日目】プリクラ。プリクラ!私にも若い頃があったのよね。青い頃が懐かしいわな。夫と仲睦まじく写ってるよ…ちょ、夫に一瞬見せてから、捨てるでもいい?